牙齦炎需要注意什么呢，我想大家有必要來了解一下這個問題，牙齦炎在生活中是十分常見的，很多人都不陌生，帶來了非常多的困擾，讓患者牙齒方面的健康受到了傷害，朋友們要將牙齦炎引起重視，牙齒部位發(fā)病后要注意加強(qiáng)對牙齒的護(hù)理工作才可以，這是朋友們需要清楚了解的一些知識了，來認(rèn)識一下牙齦炎的護(hù)理措施是什么呢。

牙齦炎的護(hù)理，當(dāng)然必不可少的一項(xiàng)就是飲食上的護(hù)理了，因?yàn)槊刻煳覀兌紩院芏鄸|西，這些東西對牙齦有好的影響還是壞的影響，時間一長就能體現(xiàn)出來。對牙齦有不好影響的主要就是哪些辛辣生冷的有刺激性的食物了，這些食物在治療牙齦炎的期間和治好牙齦炎之后，都是應(yīng)該要少吃的。對牙齦炎的護(hù)理就是注意口腔的衛(wèi)生了。以前沒有刷牙漱口習(xí)慣的牙齦炎患者，無論如何都應(yīng)該要養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣。需要注意的是刷牙也是要講究正確的方法的，橫著豎著都要多刷幾次，每個部分都要多刷幾下，而且早上起床后和晚上睡覺前這兩次的刷牙都是必不可少的。通過刷牙和漱口，我們可以減少很多會傷害牙齒的食物殘渣或者細(xì)菌留在嘴里，這對牙齦炎的治療和預(yù)防，都是至關(guān)重要的。

就是養(yǎng)成好的咀嚼習(xí)慣，吃飯的時候切忌狼吞虎咽，一定要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅可以防止消化不良的發(fā)生，也可以把牙周組織鍛煉的更加健康，這對牙齦炎的治療和防止它的反復(fù)發(fā)作是很有幫助的。最后一點(diǎn)對牙齦炎的護(hù)理，就是給牙齒和牙齦做按摩了。給牙齒做按摩的具體方法是每天早晚都用指甲敲打十次左右，而給牙齦做按摩的具體方法就是用食指在牙齦的每一個部位旋轉(zhuǎn)按摩幾下。這些按摩雖然做起來很簡單，但它們對牙齦炎治療的作用卻是非常大的。

牙齒的根部并不是直接長在牙槽骨(牙床)上的，它們之間墊著一層厚厚的牙齦組織，這部份牙齦被現(xiàn)代口腔醫(yī)學(xué)稱為“牙周組織”(或許叫內(nèi)牙齦會更形象)，牙周組織及牙槽骨又被外圍的牙齦緊緊包裹住。牙齦炎飲食因此說，牙齒和牙槽骨的結(jié)合，其實(shí)是一種關(guān)節(jié)關(guān)系，屬于人體中的微動關(guān)節(jié)(活動范圍微小)，因此即使牢固健康的牙齒，用手觸碰也會有輕微活動的感覺。而牙槽骨是人體骨骼系統(tǒng)中唯一特殊的一部份，因?yàn)檠啦酃鞘菦]有骨髓的一個突出部，當(dāng)人體的骨骼系統(tǒng)發(fā)育定型后，牙槽骨基本依賴包裹它的牙齦組織來供養(yǎng)。當(dāng)牙齦老化萎縮后，對牙槽骨輸送營養(yǎng)的能力日趨下降，牙槽骨也就隨之萎縮變短，口腔醫(yī)學(xué)稱為“骨吸收現(xiàn)象”。牙齦萎縮導(dǎo)致這一“微動關(guān)節(jié)”的包裹維系強(qiáng)度降低，牙齒開始松動，同時牙槽骨被吸收，使牙齒根基變淺，牙齒變長，隨著骨吸收現(xiàn)象的日趨加劇，牙齒自然也就脫落了。

上面的這些知識帶朋友們了解到了護(hù)理牙齦炎的辦法是什么了，我們的牙齒在出現(xiàn)了此病的癥狀之后，給牙齒部位就會帶來極嚴(yán)重的傷害，同時也會影響到患者的生活，我們必須要謹(jǐn)防牙齦炎的出現(xiàn)，發(fā)病后要注意積極的進(jìn)行治療。