閉經患者應該加強體育鍛煉，增強體質，可以通過以下方法進行鍛煉：
患者仰臥，兩腿并攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續(xù)前屈，兩手觸腳面，低頭;然后還原成坐姿。如此連續(xù)進行。作用：仰臥起坐能鍛煉腹部肌肉，使腹部肌肉收緊，更好地保護好腹腔內的臟器。腹股溝有許多毛細血管和穴位，做仰臥起坐可以通過鍛煉刺激腹股溝的血管，促進腹部血液循環(huán)，從而緩解婦科疾病。
跳繩
跳繩能增強人體心血管、呼吸和神經系統(tǒng)的功能，增進人體器官發(fā)育，有益于身心健康，強身健體，提高整體素質。跳繩時的全身運動以及手握繩對拇指穴位的刺激，會大大增強腦細胞的活力，提高思維和想象力，能刺激骨骼、肌肉，促進血液循環(huán)，此外還能加強淋巴系統(tǒng)的免疫功能，閉經患者可每天堅持跳繩。
慢跑
閉經患者可以每天堅持慢跑，研究發(fā)現(xiàn)：慢跑時每半小時消耗熱量300卡路里，有益于心肺和血液循環(huán)，跑的路程越長，消耗的熱量越大。
Tips：閉經患者應該根據(jù)自身情況定制合理的鍛煉方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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盆腔結核能治好嗎
一般情況下，盆腔結核通過規(guī)范的治療能治好，但治療周期較長。具體分析如下：盆腔結核是一種慢性消耗性疾病，由于子宮內膜受結核菌素感染后，子宮內膜會發(fā)炎、充血、潰瘍，病情初期會出現(xiàn)月經出血量過多。隨著病情發(fā)展，大部分的子宮內膜會遭到破壞，進而出現(xiàn)月經出血量稀少，甚至閉經。盆腔結核患者還有低燒、盜汗、消瘦、無力等全身癥狀。患有盆腔結核的患者可通過調整飲食、作息規(guī)律、抗結核藥物、手術等方法來達到治療效果，通常只要進行規(guī)范的治療，就可以治好盆腔結核。如果身體不適，出現(xiàn)了盆腔結核的相關癥狀，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療。24次播放 2024-10-23
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26歲閉經怎么辦
26歲閉經怎么辦?閉經在臨床有很多分型，有原發(fā)性閉經和繼發(fā)性閉經，也有生理性和病理性的，閉經是一種常見的臨床癥狀而不是一種疾病，如果在育齡期出現(xiàn)閉經的情況，患者一定要及時到醫(yī)院檢查，確診是哪種原因導致的，才能對癥治療，那么，26歲閉經怎么辦呢?
29555次瀏覽 2020-12-10
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運動量大了易閉經嗎
一般女性在月經期間都是比較安靜的，畢竟這個時候是不能大量運動的。因為大量的分析觀察表明，運動員在嚴格、認真的訓練過程中，不少人月經會變得不規(guī)則，有的甚至完全停止。對于青春少女來說，較大運動量鍛煉時，月經異常者占的比例更大，多表現(xiàn)為月經初潮延遲、周期不
26965次瀏覽 2020-12-10
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垂體性閉經檢查方法
引起女性閉經的原因有多種，其中之一是垂體因素，通過一些相關檢查有助于及早發(fā)現(xiàn)病變，并做及時處理，常用檢查有陰道脫落細胞檢查、宮頸黏液檢查、雌激素試驗等。
61775次瀏覽 2020-11-20
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女性閉經還會懷孕嗎
女性閉經還會懷孕嗎?月經是女性的正常生理表現(xiàn)，因各種原因產生的閉經給女性帶來不小的健康問題，可能造成子宮萎縮或生理功能不足，如分泌物減少、性交疼痛、性欲減退以及不孕癥等。那么女性閉經后還會排卵嗎?就此問題，的專家為我們做出了相關介紹。
65220次瀏覽 2020-11-20
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女性閉經的年齡是多少
女性發(fā)生閉經年齡存在個體差異，但大多在46~55歲之間，如果過早發(fā)生閉經，有可能提示卵巢早衰，應及時到醫(yī)院查明原因，積極治療。閉經后也要注意日常保養(yǎng)，注意飲食均衡，適當運動，保持樂觀、積極的生活態(tài)度。
66136次瀏覽 2020-08-31
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少女閉經的治療方法
少女閉經分為原發(fā)性閉經和繼發(fā)性閉經。原發(fā)性的閉經是指通常到了14歲仍然沒有第二性征的發(fā)育，到了16歲仍然不能來月經的情況。臨床上需要排除一些遺傳因素的異常，有無染色體異常、器官畸形、激素異常等，從而進行針對性的治療。繼發(fā)性的閉經最常見的下丘腦垂體-卵巢的性腺軸沒有建立好，通?？紤]用雌激素的序貫治療，或者雌性激素的周期治療來幫助性腺軸的建立。此外，一些子宮的病變也會導致閉經出現(xiàn)，像子宮宮頸的粘連，或者子宮內膜的炎癥、結核等。如果是宮頸、宮腔粘連，要進行疏通、分離粘連；子宮內膜結核也要針對結核進行治療。所以，對于閉經的原因不同，治療的方法、方式是不一樣的。60660次播放 2019-12-30
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為什么總是閉經
如果經常性的出現(xiàn)閉經，那么這種情況就說明，患者的月經周期比較延長。這個時候有可能是月經不調引起的，也有可能是由于體內的卵巢軸功能調節(jié)異常引起的，這種情況下，往往多見于卵巢分泌的激素出現(xiàn)了異常。臨床上最常見的有多囊卵巢綜合癥的患者，這一類的患者，由于體內的雄激素水平比較高，卵泡雌激素和黃體生成素的比例失調，所以就會出現(xiàn)月經周期的延長，比如說幾個月才來一次月經，另外月經量也非常少這樣的癥狀。有的女性是由于下丘腦-垂體-卵巢軸的功能影響導致的閉經，這種情況下大多是見于最近的工作學習壓力過大，或者是減肥減得比較嚴重，這樣的一些其他的因素導致的，如果是這種情況下導致的，那么平時就要注意休息，合理的調整作息時間，不要熬夜。語音時長 01:3262569次收聽 2019-12-25 -
為什么總是閉經
月經，就是每個月都來，因此月經具有一定的規(guī)律性。閉經是月經超過六個月不來或者是三個自然周期不來，如果經常出現(xiàn)閉經，就要警惕有沒有其他的問題，包括器質性的病變和內分泌的紊亂，包括有沒有卵巢功能的衰竭，經常閉經有一定危害，最常見的原因是多囊卵巢綜合癥，因為是稀發(fā)排卵或者不排卵，很多病人可能是肥胖的，可能是雄激素增高的，也是一個內膜癌的高危人群，需要進行醫(yī)院的一些激素的檢查和B超檢查來進行明確診斷的。閉經還有一個常見的原因就是卵巢早衰，要進行相應的調節(jié)，進行一些激素的替代。患者一定要到醫(yī)院進行相應的排查，給予一定的治療，尤其是肥胖的病人要進行減肥，多囊卵巢的病人要進行調經治療，減少子宮內膜癌的發(fā)生。59590次播放 2019-12-10
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治閉經的藥
對于閉經的女性，首先要弄清楚你是什么性質的閉經是原發(fā)性閉經還是繼發(fā)性閉經，對于原發(fā)性閉經的女性，多見于先天性無子宮，但是這種女性你吃什么藥，實際上她也來不了月經。因為這種女性可能她的卵巢是有正常排卵的，它僅僅是沒有來月經的器官，所以你吃藥糾正不了這種月經的來潮。那么繼發(fā)性閉經比如說這個人子宮卵巢都是正常的，但是出現(xiàn)了繼發(fā)性閉經，可能是卵巢內分泌出現(xiàn)了問題。究竟是什么問題需要到醫(yī)院檢查一下，你是無排卵了，還是黃體功能不健全，還是卵巢功能下降了甚至于衰退，都要查不同的原因以后做一些藥物的調節(jié)治療。當然還有一種情況因為某些疾病切除了子宮，還有一種情況是絕經了卵巢沒有了功能，該不該用藥物讓她來月經，都需要聽醫(yī)院醫(yī)生的建議來做決定。語音時長 01:1858012次收聽 2019-12-06 -
閉經的癥狀及治療方法
首先要明白什么叫閉經。大多數(shù)女性都是每個月有一次月經的來潮，但是也有少部分病人不是一個月來一次，有時候也可能是兩個月甚至于三個月不來月經。一般來講只要每個月有正常月經來潮，之后只要有三個月不來月經就叫閉經，原因有原發(fā)性閉經和繼發(fā)性閉經。原發(fā)性閉經就是從青春期開始女性第二性征已經開始發(fā)育，卻沒有月經來潮。繼發(fā)性閉經是原來有月經來潮，無任何原因出現(xiàn)了三個月以上的月經不來，它的癥狀就是沒有月經的來潮持續(xù)三個月以上。56894次播放 2019-12-06
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閉經的癥狀
閉經本身并不是一個疾病，它可以是很多疾病的表現(xiàn)，也有的病人單純表現(xiàn)為不來月經。閉經臨床分為兩大類，原發(fā)閉經和繼發(fā)閉經，原發(fā)閉經是指女孩子到14歲還沒有乳房發(fā)育等第二性征的出現(xiàn)，或者女孩子到14歲已經乳房發(fā)育，但到16歲還不來月經。繼發(fā)閉經也分為兩種，一種是以前月經很規(guī)律，但連續(xù)半年不來月經。另外一種是原來月經稀發(fā)兩三月來一次，連續(xù)三個周期不來月經。原發(fā)閉經的病人出現(xiàn)周期浮動，考慮生殖道發(fā)育有問題；一些繼發(fā)閉經的病人可以表現(xiàn)為雌激素缺乏癥狀，包括潮熱、多汗或睡眠障礙、情緒波動。54413次播放 2019-11-27
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閉經的癥狀
閉經它可以有表現(xiàn)有癥狀。比如原發(fā)性閉經，也就是青春期到了，該來月經了沒來。有的可能延遲一些，但是大部分在青春期應該有月經來潮。那么這種情況如果不來，時間比較久，要警惕原發(fā)性的閉經。比如先天性的無陰道，先天性的無子宮，或者是幼稚子宮。還有一個就是卵巢功能的問題。另外就是垂體的問題。這都是先天性的。還有染色體疾病也可以引起先天性的不來月經。那么如果是繼發(fā)閉經，可能就是來過月經了。半年也半年不來的，這個叫繼發(fā)閉經。那么這種情況要注意它的計發(fā)的原因。比如卵巢早衰，比如宮腔粘連，比如子宮內膜損傷過度，還有一些就是純腦垂體和下丘腦。垂體主要是垂體瘤，或者是單純的高泌乳素血癥，叫閉經泌乳綜合征，或者是高泌乳素血癥導致的不來月經。另外還有就是其的內分泌異常，或者是還有一種就是精神緊張。環(huán)境因素。比如冷水的刺激，或者是家里有大的變故，甚至有的人高考考試就緊張的，不來月經了。所以不來月經的原因，也就是會表現(xiàn)出來它原發(fā)或者繼發(fā)疾病的一些表現(xiàn)。語音時長 02:0357663次收聽 2019-08-15 -
閉經怎么辦
閉經要去看醫(yī)生。首先閉經有兩種情況，一種情況是原發(fā)性閉經，一種情況是繼發(fā)性閉經。原發(fā)性閉經，要注意遺傳性疾病，還有先天性的。比如染色體異常是遺傳性疾病，先天性的陰道閉鎖，先天性的無陰道，先天性的子宮釉質發(fā)育，先天性的性腺發(fā)育異常，甚至還有處女膜閉鎖等等，這都可以引起閉經。那么繼發(fā)性閉經一般是有其的疾病，而且是來過月經，之后接個半年不來月經，叫繼發(fā)性閉經。那么這種情況也是經過看醫(yī)生幫助查找原因。是高泌乳素血癥，還是垂體瘤引起來的，泌乳素增高而引起閉經的，甚至有的可能會有泌乳。另外就是卵巢功能的衰退，卵巢早衰，還有一個就是人工流產，或者是宮腔鏡的宮腔下的操作，可以引起宮腔粘連，而導致閉經。總之，不同的原因治療不同。語音時長 01:4267091次收聽 2019-08-15 -
針灸對閉經有用嗎
臨床上因為閉經尋求針灸治療的不在少數(shù)。閉經，現(xiàn)在它的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢。有些閉經可能跟患者偶爾的情緒不調或者飲食失調有關系。比如減肥。但是有些人的閉經是疾病造成的。比如像多囊卵巢綜合征，這是近十年非常高發(fā)的一類婦科疾病，由于體內的雄性激素偏高，不能正常排卵或者是不能排出成熟的卵子，從而造成沒有月經。還有一種情況就是早發(fā)性卵巢功能不全。中醫(yī)講女性應該在七七四十九歲時，卵巢功能才會下降，也就是腎臟功能才會衰竭，出現(xiàn)閉經，之后失去生育能力。但現(xiàn)在很多的女性40歲之前就出現(xiàn)了類似于更年期的癥狀造成閉經，所以稱之為早發(fā)性卵巢功能不全。這樣的疾病都會造成不孕不育，很影響人的健康，也影響家庭的幸福。語音時長 01:4157213次收聽 2018-12-21
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