每個人都不能擔(dān)保自己不生病，病了就要治療休息，調(diào)理增強體質(zhì)，有人說運動可以鍛煉身體增強體質(zhì)，那么咳嗽能不能運動呢，適合那些運動，下面我們就這一問題來探討一下，來看看到底適合咳嗽患者的運動有哪些。
脾的運化功能差，才會有痰，有痰才引起咳嗽，因為氣管里不允許有異物，不然肺就會受到傷害，它只好用咳嗽的風(fēng)速，來把痰送出來，這就是咳嗽的形成原因。當(dāng)氣溫低時你一運動，冷空氣進(jìn)入到氣管內(nèi)，對氣管也是一種刺激 會引起咳嗽加重，也不利于痊愈 最好等到咳嗽好了，再運動。如果咳嗽情況比較輕的話是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍?a href="http://www.international-tax-support.com/k/9s7wuz4okmk5wef.html" target="_blank">肺活量小的運動如散步、太極等，但是不建議做一些比較劇烈的運動，即使是跑步也要慢跑緩行，否則會加快呼吸，使得呼吸變得很是急促，不但沒有鍛煉的效果反而會加重自己的咳嗽癥狀。因為你是感冒引起的咳嗽，所以可以先服用一些藥物把咳嗽的癥狀去掉之后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動。而且在這段期間一定要注意保暖，防止感冒再次出現(xiàn)，也不要吃一些生冷的食物。
咳嗽在一般情況下是人體為了清除呼吸道內(nèi)異物或分泌物(如痰液等)所作出的一種保護(hù)性呼吸反射動作。咳嗽時常常會引起呼吸運動的變化，如短暫的屏氣動作等，而運動時人體需要適當(dāng)?shù)脑黾雍粑l率以適應(yīng)人體內(nèi)部重要組織器官對氧的需求量。這時候如果再加咳嗽的話會使人體組織器官出現(xiàn)短暫的缺氧，所以一般咳嗽時不適宜運動。而需要休息。并適量多飲水。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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感冒、咳嗽的患者可以吃茭白嗎
感冒、咳嗽的患者一般可以吃茭白，通常不會引起不良反應(yīng)，但應(yīng)避免大量食用。出現(xiàn)感冒、咳嗽的情況，一般是病毒感染引起的，茭白是一種常見的蔬菜，患者通?？梢猿?，有豐富的營養(yǎng)價值。茭白中富含蛋白質(zhì)，患者食用后，通常能提高機體的免疫力，從而提高對病毒的清除能力，改善病毒感染引起的不適癥狀。茭白還含有豐富的膳食纖維，患者食用后一般能促進(jìn)胃腸道蠕動，改善感冒、咳嗽引起的胃腸道虛弱的情況，從而預(yù)防患者出現(xiàn)便秘的情況。在烹飪方法上，可以將茭白的外皮去除后清洗干凈、切成小片，在鍋中倒入適量的油，油熱后放入茭白，在鍋中翻炒，再加入適量的鹽、生抽等調(diào)味，炒至茭白微黃，即可直接食用。需要注意的是，茭白性寒，通常不建議風(fēng)寒感冒的患者大量食用，以免導(dǎo)致機體攝入過多的寒氣，影響身體恢復(fù)。325次播放 2024-12-31
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咳嗽有痰怎么辦
咳嗽有痰多是因為上呼吸道感染、支氣管炎等疾病所導(dǎo)致，可以遵醫(yī)囑服用連花清咳片對癥治療，該藥具有廣譜的抗菌抗病毒功效，能夠有效抑制炎癥發(fā)展，減少呼吸道分泌物，增加排痰量，減少咳嗽次數(shù)。此外，還應(yīng)注意改善生活方式，健康飲食，規(guī)律作息，也對疾病恢復(fù)有幫助。242174次播放 2023-10-31
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連花清瘟和布洛芬能一起吃嗎
通常在符合藥物適應(yīng)證且沒有其他藥物使用禁忌的情況下，可以將連花清瘟和布洛芬一起吃，但建議遵醫(yī)囑間隔半小時及以上的時間服用，可以用于改善感冒、流感、新冠等疾病出現(xiàn)高熱的情況。741319次播放 2023-10-31
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一直咳嗽怎么辦
引起咳嗽常見的原因有很多，不同的病因治療方法有所不同。一、呼吸系統(tǒng)疾病，如普通感冒、急性支氣管炎等引起，可遵醫(yī)囑服用連花清咳片。同時也可以霧化吸入一些糖皮質(zhì)激素、支氣管擴張劑和化痰的藥物。二、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如腦炎、腦膜炎等疾病引起，要嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。三、消化系統(tǒng)疾病，如胃食管反流引起，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用制酸藥物、促胃動力藥物治療。此外，患者應(yīng)多喝水。吸煙人群建議戒煙。如果是胃食管反流性咳嗽，避免進(jìn)食高脂肪、高蛋白及油炸食物，避免飲用濃茶、咖啡、可樂、酸性飲料等。166896次播放 2022-04-13
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孩子止咳最快的方法是什么
孩子止咳最快的方法，一是霧化吸入治療，這種方法是將藥物通過霧化，直接進(jìn)入到喉嚨，治療方法比較直接。霧化吸入治療一般使用的藥物，有硫酸特布他林、沙丁氨醇，可以緩解支氣管炎、支氣管痙攣所引起的咳嗽。第二就是止咳糖漿，可以緩解咳嗽的癥狀，口服非那根或者是百部止咳糖漿，治療咳嗽效果不錯。第三對于支氣管炎或者支氣管肺炎引起的咳嗽，需要進(jìn)行抗感染治療，口服或者是靜脈點滴頭孢類的藥物來進(jìn)行治療。第四是除了藥物治療以外，還要叮囑患者孩子多喝熱水，多喝水可以有助于稀釋痰液，減少痰液對喉嚨的刺激可以起到止咳的作用，還可以用梨子、陳皮放在一起煮水給孩子喝，可以起到止咳潤肺的效果。當(dāng)然，還要注意讓孩子多休息，不可以過度的劇烈運動，而導(dǎo)致咳嗽的加重。孩子出現(xiàn)咳嗽，家長不要著急使用強烈的鎮(zhèn)咳藥物，這樣治療不利于孩子的呼吸道感染的恢復(fù)，從而導(dǎo)致痰液不能夠正常的排出，不利于咳嗽的治療。咳嗽的治療需要幾天時間緩解，要注意消炎、排痰治療。藥物治療的同時，也可以采用食療的方法，比如說可以煮梨子水，讓孩子多喝水、多休息進(jìn)行輔助治療，盡量避免著急，亂用強力的止咳藥，反而不利于孩子身體的健康。如果咳嗽長時間沒有好，例如大于8周以上的咳嗽就應(yīng)當(dāng)及時帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行就診，以免影響到孩子的身體健康。語音時長 02:2979058次收聽 2021-10-15 -
夜間咳嗽是熱咳還是寒咳
夜間咳嗽既可能是熱咳，也可能是寒咳?？人缘臅r機與咳嗽的原因關(guān)系密切，也與咳嗽當(dāng)時所處的體位關(guān)系密切。在夜間，體位從立位變成平臥位，這樣就會使痰液或者是氣道內(nèi)的分泌物容易排出，會刺激人體容易產(chǎn)生咳嗽。其次，夜間迷走神經(jīng)功能興奮，也會使有的人表現(xiàn)為更加強烈的咳嗽愿望。另外，患有咳嗽變異性哮喘的人群，往往也是容易在夜間發(fā)生咳嗽。針對熱咳或者是寒咳進(jìn)行治療，中醫(yī)需要進(jìn)行辨證論治。從西醫(yī)角度講，可以用一些化痰鎮(zhèn)咳的藥物，如果病人有氣道炎癥，還要注意消炎。99555次播放 2021-06-16
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為什么晚上容易咳嗽
晚上咳嗽的原因有很多，其中最常見的是咳嗽變異性哮喘?？人宰儺愋韵侵夤芟囊粋€比較特殊的類型，出現(xiàn)這種情況，與自身因素和環(huán)境因素都有一定的關(guān)系。咳嗽發(fā)生大多與外界的刺激有很大的關(guān)系，外界的刺激可以造成咳嗽的發(fā)作，而咳嗽變異性哮喘的治療與支氣管哮喘的治療是一樣的。具體需要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。在平時飲食方面也要注意多吃一些清淡，并且容易消化的食物，不要吃過于油膩或者是刺激性的食物，同時可以簡單地從事一些力所能及的體育鍛煉，以提高自身的抵抗力和免疫力，加強體育鍛煉對身體肯定有好處。語音時長 01:0581676次收聽 2021-05-20 -
咳嗽為什么不能吃山藥
出現(xiàn)咳嗽癥狀是可以吃山藥的，山藥對人體的好處非常多，能夠起到滋補腎臟的作用，還具有降血壓的功效。而且山藥性平，對于呼吸系統(tǒng)也有一定的調(diào)理功效，咳嗽如果是發(fā)生在春秋兩季，吃一些山藥還能夠起到祛除體內(nèi)寒氣的作用，因此，咳嗽期間是可以吃山藥的。咳嗽主要見于上呼吸道感染、感冒、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病，發(fā)病期間很容易引起發(fā)熱以及各種不適癥狀，食欲也有可能會因此受到影響，如果這時適當(dāng)吃一些山藥，對胃腸道也有一定的改善作用。語音時長 01:05101225次收聽 2021-05-20 -
咳嗽有痰喝什么
咳嗽有痰要多喝一些溫開水，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以喝一些羥甲司坦口服液或者氨溴索口服液。平時可以適當(dāng)喝一些冰糖雪梨水?？人圆橛锌忍担紫刃枰嗪纫恍亻_水，有助于促進(jìn)痰液咳出，還能夠濕潤咽喉部，緩解咳嗽癥狀。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以喝一些羥甲司坦口服液或者氨溴索口服液，這些藥物都能起到祛痰止咳的功效。如果痰液量比較大，而且為黃色膿痰，多與急性感染有關(guān)，除了對癥治療以外，還要積極采取抗感染處理?？梢愿鶕?jù)感染的致病菌類型，應(yīng)用敏感的抗生素，常用到的藥物主要有莫西沙星、左氧氟沙星。日常生活中也可以適當(dāng)喝一些冰糖雪梨水，對于咳嗽、咳痰也有緩解作用。語音時長 01:0688375次收聽 2021-05-20 -
什么是干咳
咳嗽分很多種，其中有一種就是干咳，而反復(fù)性的干咳給很多人帶來了困擾。干咳的一個比較明顯的特點就是咳嗽的時候是沒有痰或者是痰量是比較少的。它的原因是有很多的，比如呼吸道異物、呼吸道感染、過敏、鼻炎以及一些慢性病等等都會引發(fā)這種情況。
61234次瀏覽 2020-03-25
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咳嗽有痰吃什么藥好的快
咳嗽有痰的情況下，需要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在檢查出是什么病因以后，在服用對癥的藥物，這樣以后病情都是可以得到很好的治療的，不是說只要是好的藥物就可以在患有咳嗽有痰的情況下吃，還是要根據(jù)自身的情況來看。
54929次瀏覽 2020-03-23
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咳嗽可以吃蛋嗎
咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的常見癥狀之一，是一種保護(hù)性生理反射?？人跃哂星宄粑婪置谖锖陀泻σ蜃拥淖饔谩？梢栽诳人詴r適量吃雞蛋，雞蛋中的蛋白質(zhì)含量很高，可以補充人體所需的營養(yǎng)，但不宜多吃，過敏患者不宜吃雞蛋。
63610次瀏覽 2020-02-19
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止咳的水果有哪些
止咳的水果有很多，比如柑子、枇杷、梨、杏等，都是可以起到止咳效果的。平時咳嗽的話是可以吃一些的。建議咳嗽的時候需要去醫(yī)院檢查一下，然后根據(jù)病因?qū)ΠY醫(yī)治，不要刺激到嗓子，不要吃刺激性，太涼的食物，這樣就可以讓身體好轉(zhuǎn)起來。
64171次瀏覽 2019-11-27
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患上了咳嗽吃什么藥
出現(xiàn)了咳嗽一般都需要用藥物來治療，因為咳嗽很難自行痊愈，尤其是對于較為嚴(yán)重的咳嗽癥狀，不及時的進(jìn)行治療很有可能導(dǎo)致病情加重，甚至引發(fā)哮喘這種并發(fā)癥，因此對于咳嗽的只要方式需要了解清楚，那么患上了咳嗽吃什么藥呢？
61979次瀏覽 2018-09-06
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頑固性干咳如何治
首先頑固性咳嗽咱們還是盡可能的有條件的，到專科醫(yī)院來明確他的原因，包括如果它是一個反流性食道炎引起的頑固性咳嗽，它可能沒有痰但是咱們用上相應(yīng)的抑酸的藥物，他的咳嗽會明顯好轉(zhuǎn)，如果他是一個咳嗽變異型哮喘，咱們用上相應(yīng)的吸入的糖皮質(zhì)激素，相應(yīng)治療哮喘的藥物，他的頑固性咳嗽很快得到有效的控制，有些人他是一個上氣道咳嗽綜合征那咱們針對他鼻咽部的癥狀，鼻咽部的病情的治療比如吸入相應(yīng)的鼻噴劑，或者做鼻部的清洗他的頑固性咳嗽會得到有效的控制。語音時長 01:1864599次收聽 2018-06-07
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嬰兒直腸息肉形成原因是什么
嬰兒直腸息肉的形成可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激、飲食結(jié)構(gòu)異常、腸道菌群失衡、先天性發(fā)育異常等因素有關(guān)。直腸息肉是直腸黏膜...0次瀏覽 2025-06-17
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肺功能檢查有哪些注意事項
肺功能檢查前需空腹4-6小時、避免劇烈運動、停用支氣管擴張劑、穿著寬松衣物、告知醫(yī)生用藥史。肺功能檢查是評估呼吸系統(tǒng)功能的重...0次瀏覽 2025-06-17
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大姨媽推遲15天了測了都是一條杠
大姨媽推遲15天但驗孕顯示一條杠，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、精神壓力過大、過度節(jié)食、甲狀腺功能異常等原因引起。建議?...0次瀏覽 2025-06-17
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糖尿病人能喝無糖冰紅茶嗎
糖尿病人一般可以適量飲用無糖冰紅茶，但需注意成分表及個體血糖反應(yīng)。無糖冰紅茶通常不含蔗糖，但可能含有代糖、咖啡因等成分，...0次瀏覽 2025-06-17
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尿道結(jié)石的典型癥狀主要有排尿疼痛、血尿、尿頻尿急、排尿中斷、下腹部脹痛等。尿道結(jié)石是泌尿系統(tǒng)常見疾病，結(jié)石在尿道內(nèi)移動或...0次瀏覽 2025-06-17
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三個月寶寶拉綠便可能由母乳喂養(yǎng)、鐵劑補充、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸道感染等原因引起。綠色便便通常是膽汁色素氧化或食物...
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門牙不齊怎么辦 對付門牙不齊的四大法寶
門牙不齊可通過牙齒矯正、瓷貼面修復(fù)、美容樹脂修復(fù)、正頜手術(shù)等方式改善。門牙不齊可能與遺傳因素、不良口腔習(xí)慣、乳牙早失、頜...0次瀏覽 2025-06-17
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懷孕前三個月一般建議適當(dāng)走動，避免久躺或劇烈運動。孕期活動需根據(jù)孕婦身體狀況、胎兒穩(wěn)定性、醫(yī)生建議、運動強度、個人習(xí)慣等...0次瀏覽 2025-06-17
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打了HCG24小時后使用早孕試紙檢測可能不準(zhǔn)。HCG注射后短期內(nèi)可能干擾試紙結(jié)果，建議等待更長時間再檢測。HCG注射后24小時內(nèi)，體內(nèi)外??...0次瀏覽 2025-06-17
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百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少
抑郁癥疾病的危害相對較大，對患者來講要多了解疾病的相關(guān)知識，該疾病一旦發(fā)作會對患者的食欲造成影響，食欲不振往往就是患者臨床上主要的癥狀表現(xiàn)，同時也會影響到患者的睡眠狀況，建議要及時的進(jìn)行調(diào)理，那么百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少?在用藥方面大家要注意具體的3723次瀏覽 2025-02-19
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尚杰適應(yīng)癥是什么?主要功能有哪些
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病相信大家應(yīng)該都是比較熟悉的，該疾病會給患者的健康帶來很大的影響，建議大家多了解一些疾病的相關(guān)知識，尤其是要注意做好護(hù)理工作，減少疾病發(fā)作的幾率，那么。尚杰適應(yīng)癥是什么?主要功能有哪些?在用藥之前或者可以了解一下藥物的說明書，注意具體的用藥注意3755次瀏覽 2025-02-17
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力如太用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容
肌萎縮側(cè)索硬化癥屬于臨床上一種常見的疾病，就是我們常說的漸凍人癥，患者在患病后要注意及時的去醫(yī)院檢查和治療，在生活中患者也要注意做好相關(guān)的護(hù)理工作，不然的話疾病一旦發(fā)生對于患者的危害是相對較大的，尤其是要注意做好飲食方面的調(diào)理。那么力如太用藥需注意什么?說明書3698次瀏覽 2024-12-02
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來士普抑郁癥的人用行么
抑郁癥也被稱之為抑郁障礙，它主要是患者會出現(xiàn)情緒低落的情況，這種情況會直接影響到工作、學(xué)習(xí)和社交的，有這方面的情況發(fā)生要引起重視，不然情況可能會越來越糟糕，有些人病情嚴(yán)重時還會有自殺傾向，患有抑郁癥可以用藥來控制，那么來看一下來士普抑郁癥的人用行么?來士普適應(yīng)3790次瀏覽 2025-01-20
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患上抑郁癥了是否可以用樂友呢？
抑郁癥是目前發(fā)病率非常高的一種金幣，在不利的環(huán)境中長大是有可能會導(dǎo)致抑郁癥，抑郁癥會影響患者的正常生活和工作的，建議需要及時的用藥治療比較好。那么，讓我們了解一下患上抑郁癥了是否可以用樂友呢?樂友適應(yīng)癥:治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥3596次瀏覽 2025-01-15
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