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腿伸直了膝蓋疼是怎么回事

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腿伸直時(shí)膝蓋疼痛可能由髕骨軟化癥、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、滑膜炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)等方式緩解。

1、髕骨軟化癥

髕骨軟化癥多因長(zhǎng)期膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致軟骨磨損，表現(xiàn)為上下樓梯時(shí)膝蓋前方疼痛。急性期需減少跑跳運(yùn)動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑，配合微波理療促進(jìn)修復(fù)。

2、半月板損傷

運(yùn)動(dòng)扭傷或退變可能導(dǎo)致半月板撕裂，伸直膝蓋時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙壓痛伴彈響。輕度損傷可通過(guò)支具固定4-6周，配合塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛；Ⅲ度撕裂需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)。

3、骨關(guān)節(jié)炎

中老年患者關(guān)節(jié)軟骨退化會(huì)引發(fā)晨僵和活動(dòng)痛，X線顯示關(guān)節(jié)間隙狹窄。建議控制體重減輕負(fù)荷，疼痛明顯時(shí)使用洛索洛芬鈉片，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤(rùn)滑功能。

4、韌帶損傷

前交叉韌帶損傷后會(huì)出現(xiàn)伸直受限和關(guān)節(jié)不穩(wěn)感，MRI檢查可確診。急性期需冰敷加壓包扎，陳舊性損傷需韌帶重建術(shù)，術(shù)后配合鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。

5、滑膜炎

風(fēng)濕或創(chuàng)傷導(dǎo)致的滑膜增生會(huì)引起膝蓋腫脹發(fā)熱，浮髕試驗(yàn)陽(yáng)性。需抽取積液后注射復(fù)方倍他米松注射液，日常佩戴護(hù)膝保暖，避免久蹲等誘發(fā)動(dòng)作。

日常應(yīng)注意避免爬山、深蹲等加重膝蓋負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，選擇緩沖性能好的運(yùn)動(dòng)鞋。超重者需通過(guò)低糖飲食和游泳減重，補(bǔ)充鈣劑和維生素D增強(qiáng)骨密度。疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱時(shí)，應(yīng)及時(shí)到骨科就診完善核磁共振檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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