高脂血癥者如何護(hù)理呢,相信患者朋友們都想了解一下這方面的問題,高脂血癥患者首先通過日常生活調(diào)節(jié)降低血脂,既要限制飲食減少攝入,又要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增加支出,使消耗大于食量;還需注意低糖、低脂、高纖維素飲食和限制飲酒,飲食中增加大蒜、蔥頭、木耳、香菇、燕麥、大豆、茶葉、山楂、海帶等健康食品有助于降低血脂,下面介紹高脂血癥日常護(hù)理方法。
1、枕頭不宜過高
因?yàn)檠^高時(shí),其血液流動(dòng)比正常人慢,睡眠時(shí)更慢,如果再睡高枕,那么血液流向頭部的速度就會(huì)減慢,流量也會(huì)減少,就容易發(fā)生缺血性腦中風(fēng),也就是常說的腦梗塞。
2、不宜吃得太飽
因?yàn)轱埡笪改c蠕動(dòng)增強(qiáng),血液流向胃腸部,此時(shí),流向頭部、心臟的血液減少,對(duì)高血脂患者來說,這樣也會(huì)增大誘發(fā)腦梗塞、冠心病的危險(xiǎn)。
3、不宜加蓋厚重棉被
將厚重棉被壓蓋人體,不僅影響呼吸,而且會(huì)使全身血液運(yùn)行受阻,容易導(dǎo)致腦血流障礙和缺氧,從而使顱壓增高,誘發(fā)腦中風(fēng)。
4、不宜服用大量安眠藥及降壓藥
因?yàn)檫@些藥物均在不同程度上減慢睡眠時(shí)的血液流速,并使血液粘稠度相對(duì)增加。高血脂患者原本血液粘稠度就高,血液流速相對(duì)較慢,容易誘發(fā)腦中風(fēng)。高血壓患者夜間血壓會(huì)較白天低,也不宜睡前服藥。
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