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胃腸炎保健護理措施有哪些

胃腸炎保健護理措施有限制飲食、忌油膩飲食、忌冰淇淋等奶制品、流質飲食、少吃多餐等。具體分析如下：

1、限制飲食：在疾病初期或病情不嚴重時，僅通過簡化飲食，病人也可以有效地控制胃腸炎。此時胃腸道的吸收和蠕動處于不正常狀態(tài)，過多攝入食物，會加重消化器官負擔，加重病情。

2、忌油膩飲食：避免油膩和柑橘類食物，因為可能會加重病情。嘔吐后，不要立即喝水或飲料，等待至少半個小時，再小口攝入少量液體。

3、忌冰淇淋等奶制品：奶制品會加劇腹瀉。含咖啡因飲料也應該避免，以免加重刺激。

4、流質飲食：多喝粥，應大量喝水，以避免腹瀉造成脫水。頻繁嘔吐和排便，會減少身體組織的水分和電解質。因此，增加液體攝入量，以彌補損失。液體中含有大量的糖和電解質，還可以幫助減少腹瀉。

5、少吃多餐：在癥狀消失后，患者才可以在飲食中包含固體食物。胃腸炎的癥狀一般在2天內(nèi)消退，建議少食多餐。不建議在患病期間吃大餐，因為胃還不能消化固體食物。

如果癥狀持續(xù)不見好轉，建議立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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