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中度脂肪肝的飲食

脂肪肝是一種很常見(jiàn)的臨床疾病，但是大多數(shù)人只知道它是肝臟疾病，沒(méi)有深入了解。它是可逆性的疾病，越是早期發(fā)現(xiàn)就可以越早治療好，拖得時(shí)間越長(zhǎng)最后就可能發(fā)展成為肝癌，脂肪肝分為三種，輕度脂肪肝，中度脂肪肝和重度脂肪肝，那么中度脂肪肝的飲食應(yīng)該注意什么呢。


多吃豆制品。豆制品是脂肪肝飲食治療的首選食物，包括豆?jié){、豆腐、豆芽等。豆制品不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還有降低血脂的作用。如果每日攝入一定量的大豆蛋白，能起到降脂的作用與控制血脂水平的作用。

多吃燕麥、洋蔥、牛奶。燕麥中的維生素E含量很豐富，而且也可以降低血漿膽固醇的濃度。洋蔥，具有促進(jìn)血凝塊溶解，降低血脂。牛奶，可以抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量。此外，牛奶中含有較多的鈣，也可降低人體對(duì)膽固醇的吸收。

應(yīng)注意合理搭配，針對(duì)不同的病因制定不同的調(diào)養(yǎng)方案，多吃新鮮蔬菜水果，供給足量的礦物質(zhì)和維生素，多注意休息，生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，及時(shí)的到正規(guī)肝病醫(yī)院進(jìn)行治療，脂肪肝患者開(kāi)始的癥狀并不明顯，但是可以通過(guò)日?，F(xiàn)象來(lái)發(fā)現(xiàn)，而且就醫(yī)時(shí)應(yīng)當(dāng)選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行合理的治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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