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女性預(yù)防排卵期出血有什么方法

女性預(yù)防排卵期出血怎么做呢，造成排卵期出血的原因有很多，主要是由于成熟的卵泡破裂、排卵之后，雌激素水平急驟下降，不能維持子宮內(nèi)膜生長，引起子宮內(nèi)膜表層局部潰破、脫落，而發(fā)生突破性少量出血。那么排卵期出血如何預(yù)防保健?

1、了解和掌握月經(jīng)生理知識和衛(wèi)生知識，注意月經(jīng)期保健及經(jīng)期衛(wèi)生。

2、出血期間應(yīng)避免過度勞累，多休息;要保持局部清潔，防止感染;腹痛重時可予腹部熱敷;同時保持情緒穩(wěn)定。

3、排卵期前后(一般在兩次月經(jīng)之間，基礎(chǔ)體溫上升之時)，應(yīng)禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和時間延長。

排卵期出血一般出血量少，時間短暫，偶而出現(xiàn)，對健康并無妨礙，多能自愈，故無需治療;從另一方面來看，月經(jīng)中期出血和腹痛是即將排卵或已排卵的一種指示信號，如果掌握恰當(dāng)，還可以用于安全期避孕。

以上是排卵期出血如何預(yù)防保健的介紹，希望對女性朋友有所幫助。專家提醒女性朋友：倘若排卵期出血是比較的頻繁，而且出血量多，影響了正常的生活，并影響性生活與受孕，那么進(jìn)行健康體檢和診斷，積極的治療和調(diào)理排卵期，排卵期出血的保健做好了，生活才輕松快樂。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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