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骨折取鋼板后多久恢復(fù)

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骨折取鋼板后一般需要1-3個月恢復(fù),具體時間與手術(shù)部位、個人體質(zhì)及術(shù)后護理等因素有關(guān)。

骨折內(nèi)固定鋼板取出后,恢復(fù)過程分為組織愈合和功能恢復(fù)兩個階段。術(shù)后1-2周內(nèi)手術(shù)切口基本愈合,此時需保持傷口干燥清潔,避免劇烈活動。術(shù)后2-4周骨孔逐漸被新生骨組織填充,上肢取鋼板者可開始輕度功能鍛煉,下肢取鋼板者需拄拐部分負重。術(shù)后1-3個月骨強度基本恢復(fù)正常,可逐步恢復(fù)日?;顒樱?-6個月內(nèi)仍需避免高強度運動或重體力勞動?;謴?fù)期間應(yīng)保證每日攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),如牛奶、魚肉、豆制品等,促進骨骼修復(fù)。定期復(fù)查X線片評估骨愈合情況,若出現(xiàn)局部紅腫、異常疼痛或活動受限需及時就醫(yī)。

術(shù)后康復(fù)期間建議保持均衡飲食,多食用富含維生素D的食物如蛋黃、深海魚等幫助鈣吸收,避免吸煙飲酒影響骨骼代謝。上肢取鋼板者可進行握力球、關(guān)節(jié)屈伸等康復(fù)訓(xùn)練,下肢取鋼板者需遵醫(yī)囑循序漸進增加負重?;謴?fù)后期可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動,但半年內(nèi)應(yīng)避免籃球、跳遠等劇烈運動。注意觀察手術(shù)部位皮膚狀況,出現(xiàn)異常滲液或發(fā)熱需立即就診。保持規(guī)律作息和樂觀心態(tài)對康復(fù)具有積極作用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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