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中醫(yī)緩解療牙齦炎有什么方法

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中醫(yī)緩解牙齦炎主要有中藥含漱、穴位按摩、飲食調(diào)理、針灸療法、中成藥內(nèi)服等方法。牙齦炎多因胃火上炎、腎陰不足或外感風熱所致，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、疼痛等癥狀。

1、中藥含漱

可用金銀花、蒲公英、白芷各10克煎水放涼后含漱，每日重復進行3-5次。金銀花清熱解毒，蒲公英消腫散結(jié)，白芷止痛生肌，聯(lián)合使用能減輕牙齦充血。含漱時藥液需接觸患處1-2分鐘，避免吞咽。對胃火型牙齦炎伴口臭者尤為適宜。

2、穴位按摩

選取合谷穴、頰車穴、地倉穴進行指壓按摩。合谷穴位于手背第一二掌骨間，頰車穴在下頜角前上方，地倉穴在口角外側(cè)。每日用拇指按壓每穴30-50次，力度以酸脹為度。按摩能疏通陽明經(jīng)氣，改善局部血液循環(huán)，緩解牙齦脹痛。孕婦慎用合谷穴。

3、飲食調(diào)理

忌食辛辣燥熱食物，推薦綠豆百合粥、雪梨燉冰糖等滋陰降火膳食。綠豆清熱利尿，百合潤肺止咳，雪梨生津止渴。每日可飲用淡竹葉茶或決明子茶，竹葉清心除煩，決明子清肝明目。長期胃火亢盛者可適量食用荸薺、蓮藕等涼性食材。

4、針灸療法

專業(yè)醫(yī)師針刺足三里、內(nèi)庭、曲池等穴位，采用瀉法操作。足三里調(diào)理脾胃，內(nèi)庭清胃瀉火，曲池疏風清熱。每周治療2-3次，配合艾灸效果更佳。對反復發(fā)作的牙齦炎伴有牙齒松動者，可加刺太溪穴補腎固齒。出血嚴重者禁用針刺。

5、中成藥內(nèi)服

可在醫(yī)師指導下使用黃連上清片、牛黃解毒片、口炎清顆粒等中成藥。黃連上清片含黃連、黃芩，清熱燥濕；牛黃解毒片含人工牛黃、雄黃，涼血解毒；口炎清顆粒含石膏、知母，滋陰降火。服藥期間忌食油膩，腎陽虛者慎用清熱類藥物。

中醫(yī)調(diào)理牙齦炎需堅持1-2個月，治療期間保持口腔清潔，選用軟毛牙刷，避免過度用力刷牙。每日晨起可用淡鹽水漱口，飯后及時清除食物殘渣。合并明顯化膿、持續(xù)出血或牙齒松動時，應(yīng)及時結(jié)合西醫(yī)治療。體質(zhì)虛寒者進行清熱療法時需配伍溫補藥物，防止損傷陽氣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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