手足口病腳底皰疹刺疼可通過局部護理、藥物鎮(zhèn)痛、物理降溫、飲食調(diào)整、就醫(yī)治療等方式緩解。手足口病通常由腸道病毒感染引起，表現(xiàn)為手足口腔皰疹伴疼痛。
1、局部護理
保持皰疹部位清潔干燥，避免抓撓以防繼發(fā)感染。穿著透氣棉襪減少摩擦，用溫水輕柔清洗后涂抹爐甘石洗劑緩解瘙癢。皰疹破潰時可外用莫匹羅星軟膏預防細菌感染。
2、藥物鎮(zhèn)痛
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混懸液緩解疼痛。皰疹局部可噴涂利多卡因氣霧劑暫時麻痹神經(jīng)末梢。禁止自行挑破皰疹或使用刺激性藥膏。
3、物理降溫
若伴隨發(fā)熱可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位進行物理降溫。將患肢抬高15-20度促進靜脈回流，減輕腳底腫脹感。冷敷時需用干凈毛巾包裹冰袋，每次不超過10分鐘。
4、飲食調(diào)整
選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、藕粉，避免酸性食物刺激口腔皰疹。適量補充維生素B族和維生素C促進黏膜修復。用吸管飲水減少液體接觸口腔潰瘍面。
5、就醫(yī)治療
出現(xiàn)持續(xù)高熱、肢體抖動、呼吸急促等重癥表現(xiàn)時需立即就醫(yī)。靜脈注射免疫球蛋白可用于重癥病例，更昔洛韋葡萄糖注射液適用于合并腦炎患者。血常規(guī)和病毒學檢測可明確感染程度。
患病期間需隔離休息至皰疹完全結(jié)痂，玩具餐具每日煮沸消毒?；謴推诳蛇M行足底按摩促進血液循環(huán)，選擇寬松軟底鞋避免壓迫。觀察是否出現(xiàn)指甲脫落等后期癥狀，2周內(nèi)避免劇烈運動。日常注意洗手衛(wèi)生，流行季節(jié)少去人群密集場所。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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