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性生活時(shí)間短怎么辦

性生活時(shí)間短可以通過一般治療、心理療法、藥物治療等方式改善。具體分析如下：

1、一般治療：性生活時(shí)間比較短，可能是過度勞累引起的。平時(shí)應(yīng)該注意休息，不要熬夜，不要過度勞累，可以適當(dāng)吃些壯陽補(bǔ)腎的食物，比如海帶、牡蠣等。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，還需注意避免經(jīng)常自慰。

2、心理療法：與伴侶多進(jìn)行溝通，緩解緊張的狀態(tài)，避免心理壓力，減少精神消耗，結(jié)合自身情況及時(shí)進(jìn)行調(diào)理和改善。必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。

3、藥物治療：患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、復(fù)方玄駒膠囊等藥物進(jìn)行治療，有助于幫助改善癥狀。

除以上相對(duì)常見的方式外，還可以選擇其他治療方式，比如手術(shù)治療、物理治療等，建議患者到醫(yī)院就診，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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