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怎樣預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)

牛皮癬一種常見的慢性皮膚病，較易復(fù)發(fā)，冬春季節(jié)嚴(yán)重，夏秋季節(jié)可緩解。為了預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)，大家需要了解以下幾點：

保持樂觀的情緒

由于牛皮癬較易復(fù)發(fā)，不好根治，很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安靜的心境是預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的一良好方。

適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\動

鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等發(fā)物。

清除病灶

積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體，可利于牛皮癬的治療及預(yù)防。

補充維生素

經(jīng)常內(nèi)服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。

好發(fā)季節(jié)前做好應(yīng)對準(zhǔn)備

每于好發(fā)季節(jié)之前，適當(dāng)服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免或減輕牛皮癬復(fù)發(fā)。寒冷冬季發(fā)病的患者，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行日光浴。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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