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三歲小孩的記憶力如何提高

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三歲小孩的記憶力，如若想要得到有效提升首先還應(yīng)該保證睡眠質(zhì)量，起碼為孩子打造12個(gè)小時(shí)的睡眠。另外還需要提高孩子對(duì)些新鮮事物的興趣，可以讓孩子多玩拼圖，在不知不覺中就能夠有效刺激到記憶力的提升。

記憶一般是很玄妙的東西，有時(shí)死記硬背卻很容易遺忘，但是沒有刻意記憶卻是能夠加深印象。其實(shí)人在逐漸長(zhǎng)大后，大部分都只是短期記憶，相比之下嬰幼兒的記憶比較好，因此提升三歲小孩的記憶力極為重要。所以三歲小孩的記憶力該如何提高呢？

1、注重睡眠質(zhì)量

孩子在睡覺時(shí)會(huì)擁有著較好大腦發(fā)育，如果睡得太晚起得太早，會(huì)影響到大腦充分發(fā)育，在懷孕后期孕婦還需要多注意休息，如此才能夠給腹中的寶寶打造安靜的睡眠環(huán)境。在孩子三歲左右，起碼保證每天睡眠時(shí)間在12個(gè)小時(shí)左右。

2、提高孩子對(duì)于事物的興趣能力

大腦一般在接收信息后往往會(huì)貼上標(biāo)簽，對(duì)于不喜歡的事物，大腦的記憶力就無法運(yùn)作。所以想要充分的刺激大腦，還需要引導(dǎo)孩子對(duì)些新鮮的事物保持著濃厚的興趣，如此大腦才能夠有效的發(fā)揮運(yùn)作的能力。從腦醫(yī)學(xué)的角度分析，如果孩子對(duì)于什么事物都沒有興趣，就是要從側(cè)面來激發(fā)。

3、拼圖

孩子在三歲之左右可以多玩拼圖，如此就能夠有效促進(jìn)神經(jīng)元的發(fā)育，在拼圖的過程中還需要觀察每一個(gè)拼塊的細(xì)節(jié)，還需要不斷的思考，如此才能夠準(zhǔn)確的把正確的拼塊完整的拼到一起，不僅可以鍛煉到記憶能力，還能夠有效提升專注力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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