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糖尿病控制需要哪些指標(biāo)達(dá)標(biāo)

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糖尿病控制需要空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白、血壓、血脂等指標(biāo)達(dá)標(biāo)。糖尿病是一種慢性代謝性疾病，長(zhǎng)期血糖控制不佳可能導(dǎo)致多種并發(fā)癥，因此需要定期監(jiān)測(cè)這些指標(biāo)，并根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整治療方案。

空腹血糖是糖尿病控制的基礎(chǔ)指標(biāo)，通常要求控制在4.4-7.0毫摩爾每升。空腹血糖反映的是基礎(chǔ)胰島素分泌功能，能夠幫助判斷夜間血糖控制情況。餐后血糖則反映的是餐后胰島素分泌功能，通常要求控制在10.0毫摩爾每升以下。糖化血紅蛋白是反映過(guò)去2-3個(gè)月平均血糖水平的指標(biāo)，一般要求控制在7%以下。血壓控制對(duì)糖尿病患者尤為重要，通常要求控制在130/80毫米汞柱以下。血脂控制也是糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)，低密度脂蛋白膽固醇應(yīng)控制在2.6毫摩爾每升以下，高密度脂蛋白膽固醇男性應(yīng)高于1.0毫摩爾每升，女性應(yīng)高于1.3毫摩爾每升。

糖尿病患者在日常生活中應(yīng)注意飲食控制，適當(dāng)增加膳食纖維攝入，減少高糖高脂食物攝入。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素敏感性，每周應(yīng)進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血糖和其他相關(guān)指標(biāo)，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。同時(shí)要注意足部護(hù)理，預(yù)防糖尿病足的發(fā)生。保持良好的生活習(xí)慣和積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)對(duì)糖尿病控制也有重要幫助。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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