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患上了眼結(jié)石自我保健有什么方法

有很多有過眼結(jié)石病史的人，都非常害怕會(huì)復(fù)發(fā)，每天過的惶惑不安，從各種醫(yī)藥資料上面找保健方法，最終還是不得其法，最近很多人問我到底有沒有有效的保健方法呢，今天我就在這里給大家介紹一下，患上了眼結(jié)石自我保健的方法。

其實(shí)眼結(jié)石的自我保養(yǎng)很簡(jiǎn)單，下面我們來聽聽醫(yī)生的建議：

眼結(jié)石保健方法一：在日常的用眼中，要特別的注意，在學(xué)習(xí)的時(shí)候要保持正確的坐姿，不要離得桌子和書本太近了，這樣會(huì)導(dǎo)致用眼的疲勞的，不要長(zhǎng)時(shí)間的看電腦，看一段時(shí)間以后要盡可能的進(jìn)行遠(yuǎn)眺，緩解一下用眼的疲勞，好好地保護(hù)視力。

眼結(jié)石保健方法二：平時(shí)養(yǎng)成健康的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，不要亂揉眼睛，要保持眼睛濕潤(rùn)，準(zhǔn)備眼藥水隨時(shí)滴一滴，也可以防止異物進(jìn)入眼睛。

眼結(jié)石保健方法三：眼結(jié)石多數(shù)都是角膜炎引起的，所以一定要注意消炎，不要讓角膜反復(fù)發(fā)炎，做好消炎措施，用消炎的滴眼液，也是眼結(jié)石自我保健非常關(guān)鍵的一環(huán)。

通過上面的介紹，相信大家對(duì)于眼結(jié)石自我保健方法都有了一定的了解，小編在此希望廣大眼結(jié)石患者都做好自我保健，不要再受到眼結(jié)石的侵襲了。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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