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輕度甲狀腺炎適合哪些鍛煉

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輕度甲狀腺炎適合哪些運(yùn)動(dòng)呢?患有甲狀腺炎的人都不知道自己到底適合什么運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@個(gè)疾病的出現(xiàn)會(huì)影響到正常的生活，所以要及時(shí)的去治療才行，那么，下面我們一起來(lái)了解下輕度甲狀腺炎適合哪些運(yùn)動(dòng)吧!

對(duì)于甲狀腺炎病人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是很有必要的，當(dāng)疾病癥狀表現(xiàn)的劇烈的時(shí)候，一定要臥床休息。在癥狀有所改善時(shí)，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)或進(jìn)行體育鍛煉。專家說(shuō)，恢復(fù)甲狀腺炎病的話，患者這應(yīng)到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢，根據(jù)個(gè)人身體狀況來(lái)確定長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。例如平時(shí)連上樓都?xì)獯跤醯幕颊咴诨謴?fù)甲狀腺炎中必然不適合激烈運(yùn)動(dòng)，如打網(wǎng)球、籃球、長(zhǎng)跑等，更不能參加競(jìng)技型的比賽，而應(yīng)該選擇散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)。

一般都認(rèn)為，一些罹患了甲狀腺炎的病人的身體本身的機(jī)體抵抗力是比較糟糕的，所以因?yàn)轶w質(zhì)比較差才會(huì)讓病毒乘虛而入的。為了避免罹患增強(qiáng)機(jī)體抵抗力避免上呼吸道感染。那么患者在春動(dòng)等季節(jié)交替的時(shí)候，一定要注意保暖，多穿點(diǎn)，以減少上呼吸道感染的發(fā)作起來(lái)。因?yàn)橐话阏J(rèn)為上呼吸道感染是引發(fā)甲狀腺炎的一個(gè)可怕的誘因。換句話說(shuō)，甲狀腺炎是上呼吸道感染的并發(fā)癥。

甲狀腺炎一般用西藥來(lái)治療，甲狀腺炎的病人一旦出現(xiàn)甲狀腺腫大迅速的癥狀，或以及出現(xiàn)了明顯的疼痛，或有壓迫感覺(jué)的病人，確診為甲狀腺炎，那么在短期可以去運(yùn)用糖皮質(zhì)激素治療。激素治療期間注意休息。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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