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痛風(fēng)的人不能吃什么

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現(xiàn)在生活中患上痛風(fēng)的人有很多,特別是老年人患上痛風(fēng)的幾率很高,我們平時(shí)不僅要注意控制痛風(fēng)的發(fā)生,而且還要注意做好相關(guān)的預(yù)防保健措施,只有這樣我們才能夠遠(yuǎn)離痛風(fēng),患上痛風(fēng)后我們大家也不要太過著急,注意控制自己的飲食是最好的方法,那么痛風(fēng)的人不能吃什么呢?

低蛋白飲食:應(yīng)給予痛風(fēng)患者每公體重0.4~0.5g蛋白質(zhì),每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)控制在40g左右,適當(dāng)限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個(gè)雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對(duì)蛋白質(zhì)的需要,不可過多。限制脂肪攝入量:痛風(fēng)患者每日脂肪攝入總量在50g左右為宜,注意要以植物油為主,少吃動(dòng)物脂肪。

禁酒,少飲咖啡、茶、可可:酒精可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情,應(yīng)絕對(duì)禁止痛風(fēng)患者飲酒;痛風(fēng)患者在喝咖啡、茶、可可時(shí)也不可太濃、喝得太多。保持充足的維生素B和C:維生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于飯后吃些柑桔、蘋果,以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜,可使體內(nèi)有足夠的維生素B和C。禁食含嘌呤高的食物:含嘌呤高的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等,痛風(fēng)患者要盡量少吃或不吃。

痛風(fēng)患者應(yīng)多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等,以減少外源性嘌呤進(jìn)入體內(nèi),降低血尿酸水平,希望對(duì)廣大痛風(fēng)患者朋友能起到一個(gè)積極有效的幫助。通過生活中注意這些飲食調(diào)理從而能達(dá)到減緩?fù)达L(fēng)病情控制病情惡化的目的。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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