引起脫發(fā)的原因有很多,其中最主要的是與遺傳和體質(zhì)有關(guān)的脫發(fā);其次是與精神壓力有關(guān)的脫發(fā)。這兩種脫發(fā)如何進(jìn)行針對(duì)性治療呢?
與遺傳和體質(zhì)有關(guān)的脫發(fā)
1、小處方:西藥非那雄胺片、維生素B6、維生素B2和胱氨酸等。非那雄胺片專門針對(duì)遺傳性脫發(fā),可有效調(diào)節(jié)引起脫發(fā)的激素雙氫睪酮,直達(dá)病因有效治療。維生素B6對(duì)調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發(fā)再生有重要作用。中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)屬“血虛”,治療以滋陰養(yǎng)血,祛風(fēng)潤(rùn)燥為主??煽诜兴幦缡诪酢?dāng)歸、地黃、山萸肉等。
2、飲食調(diào)理:富合維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚(yú)、橘子、芝麻等。
3、日常保?。鹤⒅仡^發(fā)的保健護(hù)理,少食油膩及辛辣食物,勤于洗頭,局部用藥去除油脂,減少皮屑,消炎止癢斑禿。
與精神壓力有關(guān)的脫發(fā)
1、小處方:采用心理疏導(dǎo)等方法進(jìn)行心理治療,還可輔以內(nèi)服及外用的藥物治療。可以外用中藥或生姜按摩頭皮,促進(jìn)毛發(fā)再生。
2、飲食調(diào)理:注意飲食營(yíng)養(yǎng),常吃富合蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩的食品。
3、日常保?。罕M量做到每天睡眠不少于6小時(shí),養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步,做松弛體操等,可消除當(dāng)天的精神疲勞。
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