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尿道炎如何有效預(yù)防

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患上尿道炎的患者，因?yàn)槟蚣蹦蝾l還尿痛，所以很受折磨，因此很多的患者都不想被尿道炎疾病所纏上，那么在日常有哪些方法，可以幫助大家更好的避開、預(yù)防尿道炎疾病呢?下邊我們就一起來(lái)了解下尿道炎如何有效預(yù)防。

1、養(yǎng)成勤洗手習(xí)慣：通過(guò)微生物檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等病菌，它們可通過(guò)解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是至關(guān)重要的，特別是飯前與便后。

2、選擇正規(guī)大廠家的洗液和衛(wèi)生巾：一定要購(gòu)買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購(gòu)買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，一定要購(gòu)買全棉的，現(xiàn)用現(xiàn)買，以免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)滋生細(xì)菌，女性用了后引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應(yīng)及早去看醫(yī)生。

3、盡量多喝飲用水：臨床證明，每天大量飲水，2—3小時(shí)排尿一次，能避免細(xì)菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率，這是預(yù)防尿路感染最實(shí)用最有效的方法。因此，這一無(wú)公害的辦法在尿道炎發(fā)作前期或緩解階段有著不可替代的作用。

4、講究個(gè)人衛(wèi)生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨(dú)存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長(zhǎng)久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對(duì)保護(hù)女性身體健康是非常重要的。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲：避免穿緊身褲及內(nèi)褲，選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持陰部清潔干爽，減低細(xì)菌生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

以上就是尿道炎有效預(yù)防的幾種方法，希望對(duì)大家能有所幫助。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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