對骨關(guān)節(jié)炎的治療方面,還沒有引起大家的足夠的重視,就目前來說針對性的食療似乎缺乏深入的研究,最常見的是補(bǔ)的宣傳,為了幫助更多的患者早日擺脫疾病的困擾,下面我們就來一起了解一下骨關(guān)節(jié)炎的飲食調(diào)理方法有哪些。
從醫(yī)學(xué)角度來看,骨質(zhì)疏松會產(chǎn)生"骨質(zhì)增生",而這種"骨質(zhì)增生"與上述因骨關(guān)節(jié)炎而產(chǎn)生的骨質(zhì)增生是相關(guān)的并共同影響了骨性關(guān)節(jié)炎病的產(chǎn)生,因而補(bǔ)鈣對于骨性關(guān)節(jié)炎病的防治應(yīng)有益而無害的,只是并不能明顯見效罷了,故切勿以補(bǔ)鈣了就不再進(jìn)行其他的治療。
骨關(guān)節(jié)炎患者的進(jìn)食以高鈣食品:以確保骨質(zhì)代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加百分之五十左右,即每日成分鈣不少于1200毫克,故 宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果,必要時要補(bǔ)充鈣劑。但有應(yīng)該注意,體內(nèi)缺鈣多導(dǎo)致腿部抽筋與骨質(zhì)疏松,與骨關(guān)節(jié)炎兩者在病理上。
骨關(guān)節(jié)炎飲食療法上要多注意補(bǔ)充維生素方面的食品多食高量維他命D食物:他命D者可以幫助鈣質(zhì)的吸收所致。故要多服含D的乳制品或片以幫助鈣質(zhì)的吸收。增加多種維生素的攝入:維生素C片劑為抗氧化劑及Ⅱ型膠原合成的基本需要。
專家最近對骨性關(guān)節(jié)炎微量營養(yǎng)素的研究中發(fā)現(xiàn),高抗氧化劑的攝取特別是維生素C,可能保護(hù)關(guān)節(jié)防止骨性關(guān)節(jié)炎進(jìn)展,故口服維生素C有益。其他如A、 B1、B6、B12、C和D以及建造骨質(zhì)必要的元素,如礦物質(zhì)如鈣、、硒、\鋅以及膠質(zhì)的食品等適當(dāng)增加攝入量。這樣才能有個較好的效果。
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