如果長期的消化不良，會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，結(jié)果是身體消瘦，容易的疾病。那么，對(duì)于消化不良這種疾病我們生活中應(yīng)該如何的進(jìn)行預(yù)防呢?
1.生活要規(guī)律，定時(shí)入睡，作好自我心理調(diào)理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。
2.戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3.到醫(yī)院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。
4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。
5.選安全、有效且價(jià)廉的藥物。除使用胃腸運(yùn)力藥物，如嗎叮啉，還要補(bǔ)充消化酶及促膽汁分泌的藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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男孩多吃菠蘿有好處嗎
男孩適量吃菠蘿通常有一定的好處，但不建議攝入過多。菠蘿的營養(yǎng)豐富，含有大量的葡萄糖、果糖、維生素C、磷、蛋白酶等成分，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，提高身體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，還有潤腸通便的作用。所以男孩適量吃菠蘿有一定好處。但是男孩需要控制菠蘿的食用量，每天可以吃100g-150g菠蘿，避免過量食用，以免造成消化不良，引起惡心、嘔吐等不適。男孩在吃菠蘿前，需要將菠蘿削皮、切塊，放入清水中浸泡10分鐘-20分鐘，在浸泡菠蘿時(shí)可以在清水中撒入少量的鹽，使菠蘿的口感更好。男孩平時(shí)要注意飲食的均衡攝入，避免飲食過于單一。171次播放 2024-12-31
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蔬菜和水果引起的消化不良
過量攝取蔬菜及柑橘等酸度較高的水果或果汁，可能會(huì)誘發(fā)或加重腹部脹痛，腹部灼熱感等癥狀。蔬菜和水果中含有的纖維素通常很難被消化吸收，滯留在腸腔內(nèi)的纖維素，不僅可增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)，而且經(jīng)腸道細(xì)菌分解后會(huì)產(chǎn)生大量氣體，引發(fā)腹部脹痛等癥狀。因此功能性消化不良者應(yīng)根據(jù)自身情況適當(dāng)控制蔬菜水果的攝入。如果食用過多的含膳食纖維較多的粗糧，也容易造成不易吸收、不易消化的情況。87761次播放 2022-10-11
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消化不良怎么辦
一般情況下，消化不良是因?yàn)槟c胃動(dòng)力障礙、胃對(duì)食物的容受性舒張功能下降、幽門螺旋桿菌感染以及焦慮、抑郁等原因所導(dǎo)致。應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用四磨湯進(jìn)行治療。此藥可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善消化液分泌，緩解腹脹、腹痛、積食等癥狀。消化不良的患者應(yīng)當(dāng)適當(dāng)調(diào)整生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律的三餐，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有利于緩解消化不良的癥狀。同時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)調(diào)整飲食，飲食應(yīng)當(dāng)清淡易消化，多食用一些富含維生素和纖維素的蔬菜、水果，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。129723次播放 2022-05-17
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消化不良能不能打預(yù)防針
消化不良是否能打預(yù)防針的話，還要看患者的一個(gè)基本的情況，如果是因?yàn)橄涣迹饕殖蛇@種功能性的消化不良和器質(zhì)性的消化不良。如果是這種功能性消化不良，僅僅只有一些上腹部的不適，輕微的打嗝，惡心這樣的癥狀的話是可以打預(yù)防針的，但如果患者是這種器質(zhì)性的功能，器質(zhì)性的消化不良的話，那就需要進(jìn)一步的去檢查身體包括胃，食管是否出現(xiàn)了一些器質(zhì)性的疾病，如果是有這樣的問題的話，那要積極的進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的一個(gè)器質(zhì)性疾病的治療，根據(jù)患者的一般情況再去考慮打預(yù)防針。因此是否能夠打預(yù)防針，還要基于患者當(dāng)時(shí)的這樣的一個(gè)情況來定。如果是高齡或伴有這種貧血，消化不良，貧血，營養(yǎng)不良這樣的情況，還是建議暫緩打預(yù)防針。語音時(shí)長 00:5668269次收聽 2021-12-30 -
肚子右邊疼一陣一陣的絞痛怎么回事
肚子右邊疼一陣一陣的絞痛可能是腸痙攣、闌尾炎、腸克隆病、胃腸型感冒等因素所致，具體如下：
8588次瀏覽 2021-11-05
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大便粘不成形拉不干凈怎么回事
大便不成形，拉不干凈，如果只是近期出現(xiàn)，考慮為功能性的消化不良或功能性的胃腸病。如果出現(xiàn)時(shí)間長，常見于腸道炎癥、功能性腸病及盆底疾病等，并注意排除直腸癌。常見疾病有：一、慢性細(xì)菌性痢疾。表現(xiàn)為大便不成形、粘液膿血便、排便不盡感、里急后重等。二、潰瘍性結(jié)腸炎。表現(xiàn)為大便不成形、大便次數(shù)增多、排便不盡感等。三、腸易激綜合征。部分患者表現(xiàn)為大便次數(shù)增多、大便不成形及便不盡感、腹痛等癥狀，腹痛在排便后減輕。四、直腸肛管癌。病理多為腺癌，表現(xiàn)為大便次數(shù)增多、排便不盡感、大便不成形、粘液、血便等。五、內(nèi)痔。表現(xiàn)為大便出血、排便不盡感、肛門墜脹、大便不成形的癥狀。73007次播放 2021-10-15
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消化不良的危害大不大
消化不良的危害大不大?很多人認(rèn)為消化不良是一種小疾病，不會(huì)給身體帶來影響，所以就置之不理，任其發(fā)展，殊不知長期的消化不良若不進(jìn)行治療，可以引發(fā)很多并發(fā)癥，危害患者的健康，那么，消化不良的危害不大大呢
59898次瀏覽 2020-08-28
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胃不消化怎么辦
有一些年輕的患者，由于現(xiàn)在工作壓力比較大，進(jìn)食不規(guī)律，暴飲暴食，常常容易出現(xiàn)消化不良的癥狀。有一些老人也會(huì)出現(xiàn)消化不良的一些癥狀，比如早飽、腹部不適、腹部疼痛、腹部脹滿，還有一些患者有反酸、打飽嗝等等這些消化不良的癥狀。要提醒大家，如果你有了這些癥狀，建議要及時(shí)的就醫(yī)就診。因?yàn)槲覀兾覆康囊恍┘膊?，它的癥狀通常表現(xiàn)為這種腹部的一些不適、消化不良等等，腹脹、便秘、早飽等等的這些稱之為非特異性的癥狀。所以如果有這些癥狀，還是建議及時(shí)的就醫(yī)。如果是就醫(yī)就診以后，明確了胃部或者是消化器官?zèng)]有大的問題，就可以放心大膽的應(yīng)用一些助消化的藥物。比如說有腹脹，我們有解決腹脹的、促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，也有保護(hù)黏膜的、改善胃部疼痛或者腹部不適的一些黏膜保護(hù)劑，或者是抑酸劑等等一系列的治療方案。語音時(shí)長 02:0052479次收聽 2020-02-18 -
胃不舒服吃什么好
胃不舒服時(shí)，可吃些易消化的食物，如粥、面條等，蔬菜、水果以及肉類要適量，再就是，烹煮方法要少鹽少油，以蒸和煮為主。生活中有很多人會(huì)出現(xiàn)腹部不適、脹滿，或有腹痛，輕微腹部鈍痛，有部分患者還有反酸、燒心、打飽嗝等腹部不適的癥狀，其實(shí)在臨床上較為常見。出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，建議及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)院找?？漆t(yī)生明確腹部不適原因，尤其這種腹部不適頻繁發(fā)生，好轉(zhuǎn)不明顯時(shí)，千萬不能掉以輕心，因?yàn)楹芏辔覆繃?yán)重的疾病，比如胃癌，最早期時(shí)也僅僅表現(xiàn)為腹部不適，甚至連腹部不適的癥狀都沒有。語音時(shí)長 02:1058978次收聽 2020-02-18 -
消化不良吃什么食物比較好
消化不良進(jìn)食軟的、易消化的、富含維生素、微量元素的新鮮水果和蔬菜等。肚子不舒服、吃東西不消化、有反酸、打嗝、噯氣等癥狀，稱之為消化不良。消化科有很多疾病，尤其是消化道腫瘤，早期的胃癌、食管癌，早期也沒有什么癥狀，有的干脆沒有癥狀，有的僅僅是表現(xiàn)為消化不良的癥狀。對(duì)于這類患者要完善一些相關(guān)的檢查，來明確有沒有這些病變后才排除了一些病變，才認(rèn)為這個(gè)患者是單純的消化不良。消化不良肯定和飲食是相關(guān)的，除了臨床上的對(duì)癥治療之外，必須要少食多餐，進(jìn)食一些軟的、易消化的，要避免粗糙的、高纖維的、刺激性的、特別酸的、特別辣的、特別甜的、高鹽的這些飲食。語音時(shí)長 01:4557870次收聽 2020-02-14 -
消化不良能吃小米粥嗎
消化不良這種不良癥狀的發(fā)生，是可以通過借助適量吃一些小米粥這一種辦法來進(jìn)行有效緩解的。究其因，小米粥不但營養(yǎng)豐富，可以給病人提供一些能量，還具有養(yǎng)胃的功效；再者，小米粥還具有豐富的膳食纖維，可以緩解消化不良。
61561次瀏覽 2020-01-18
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酒后如何止吐
酒后止吐首選飲食方法，建議醉酒者制作一些蜂蜜檸檬水或者生梨柚子汁飲用，可以起到保肝解酒和利尿利水的作用。同時(shí)也可以煎制白茅根水飲用，且可適當(dāng)多吃一些葡萄。而在嘔吐嚴(yán)重時(shí)可以服用西沙必利片等藥物幫助止嘔，必要時(shí)需要靜脈輸液。
57798次瀏覽 2019-12-19
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消化不良的原因
消化不良的原因受胃邪侵襲、情緒不良，飲食不節(jié)以及胃功能失調(diào)等，有以下幾個(gè)方面：一、受胃邪侵襲，比如受寒邪的侵襲。二、寒邪襲胃引起胃的功能失調(diào)，出現(xiàn)消化不良，胃痛以及食欲不振，惡心嘔吐，腹瀉的癥狀。三、飲食不節(jié)引起消化不良，包括暴飲暴食，以及長期饑餓或者饑飽無度都會(huì)引起消化不良。四、情緒不良、生氣著急也會(huì)引起消化不良，這是由于肝氣犯胃引起消化不良。消化不良可以通過藥物和針灸來治療，比如胃寒引起消化不良可以服用溫?zé)犷惖乃幬铮蛘哂冒?、針灸方法，來溫胃散寒，從而恢?fù)胃的消化功能。56459次播放 2019-07-30
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功能性消化不良是什么
功能性消化不良又稱消化不良，是指具有上腹痛、上腹脹、早飽、曖氣、食欲不振，惡心嘔吐等不適癥狀。經(jīng)檢查排除引起上述癥狀的器質(zhì)性疾病的一組臨床綜合癥。功能性消化不良屬于中醫(yī)的痞滿、納呆、反酸等證。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病的發(fā)生是由于脾胃虛弱，外感時(shí)邪或飲食不節(jié)，情志不暢或藥物治療失當(dāng)所致。功能性消化不良的病因復(fù)雜。目前一般認(rèn)為主要有以下幾個(gè)原因，第一，胃動(dòng)力異常，如胃排空減慢等。第二，精神狀態(tài)與精神心理平衡失衡有關(guān)，尤其處于焦慮或者抑郁狀態(tài)，更容易誘發(fā)。第三，胃對(duì)某些刺激感覺過敏。第四，某些炎癥刺激引起。第五，部分病人與幽門螺桿菌感染有關(guān)。第六，中樞神經(jīng)系統(tǒng)和腸神經(jīng)系統(tǒng)之間信息傳遞失常。語音時(shí)長 02:0960983次收聽 2019-06-20 -
嬰兒食欲不振怎么辦
不管是大人還是嬰兒都會(huì)出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象之后，嬰兒的身體健康一定要多重視，在嬰兒食欲不振期間，需要注意一下嬰兒的身體健康，最好的方式就是少食多餐，吃的清淡一些，如果還沒有添加輔食，喂奶量需要適當(dāng)減少，等待嬰兒身體恢復(fù)就沒事了。
58142次瀏覽 2019-03-04
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睡覺睡的后背疼是什么原因
睡覺后出現(xiàn)后背疼痛可能由睡姿不當(dāng)、床墊不適、肌肉勞損、脊柱退行性變或筋膜炎等原因引起。1、睡姿不當(dāng)：長時(shí)間保持側(cè)臥或俯臥??...0次瀏覽 2025-06-09
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真皮淺層淋巴細(xì)胞浸潤是什么意思
真皮淺層淋巴細(xì)胞浸潤是皮膚組織病理學(xué)描述術(shù)語，指淋巴細(xì)胞異常聚集在真皮乳頭層或網(wǎng)狀層上部，可能與皮膚炎癥反應(yīng)、感染性疾病...0次瀏覽 2025-06-09
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流感病毒感染傳染給嬰兒?jiǎn)?/a>
流感病毒可能傳染給嬰兒，主要通過飛沫傳播、接觸傳播、母嬰垂直傳播、污染物間接傳播及密閉空間氣溶膠傳播等途徑。1、飛沫傳播??...0次瀏覽 2025-06-09
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小孩臍周淋巴結(jié)是長在腸子上嗎
小孩臍周淋巴結(jié)并非直接生長在腸子上，而是位于腸系膜內(nèi)。腸系膜淋巴結(jié)屬于免疫系統(tǒng)的一部分，主要分布在回腸末端和結(jié)腸系膜區(qū)域...0次瀏覽 2025-06-09
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良性腫瘤和惡性腫瘤的主要區(qū)別
良性腫瘤與惡性腫瘤的主要區(qū)別在于生長方式、轉(zhuǎn)移能力及對(duì)機(jī)體的影響程度，主要體現(xiàn)在細(xì)胞分化程度、生長速度、邊界形態(tài)、轉(zhuǎn)移潛...0次瀏覽 2025-06-09
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產(chǎn)后小腿粗怎么辦 產(chǎn)后美腿保養(yǎng)有方法
產(chǎn)后小腿粗可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、穿戴壓力襪、按摩放松、調(diào)整姿勢(shì)等方式改善。產(chǎn)后小腿變粗通常由水腫滯留、脂肪堆積、肌肉...0次瀏覽 2025-06-09
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食欲不好怎么調(diào)理 五招幫你改善食欲
食欲不振可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善進(jìn)餐環(huán)境、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)及排查疾病因素五種方式改善。食欲減退通常與消化功能減弱、...0次瀏覽 2025-06-09
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急性筋膜炎怎么辦 三步正確處理急性筋膜炎
急性筋膜炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療三步處理。急性筋膜炎通常由肌肉勞損、外傷感染、免疫異常、受寒刺激、代謝紊亂等...0次瀏覽 2025-06-09
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常見治療便秘的方法有哪些
治療便秘的方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、建立規(guī)律排便習(xí)慣、藥物治療、物理治療。1、調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入可促進(jìn)??...0次瀏覽 2025-06-09
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強(qiáng)直性脊柱炎可通過中醫(yī)治療緩解癥狀，中醫(yī)治療方式主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、艾灸療法、導(dǎo)引功法等。強(qiáng)直性脊柱炎通...0次瀏覽 2025-06-09
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4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。791次瀏覽 2023-09-06
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一直說話不會(huì)直接導(dǎo)致腮幫子變大，但可能因肌肉疲勞或不良習(xí)慣引發(fā)局部不適。腮部形態(tài)變化主要與咬肌活動(dòng)、骨骼結(jié)構(gòu)、脂肪分布等...0次瀏覽 2025-06-09
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吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。106次瀏覽 2025-03-21
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衛(wèi)喜康的功效與作用怎么樣？
現(xiàn)在不少的男性被前列腺炎疾病困擾著的。如果平時(shí)缺乏對(duì)前列腺的愛護(hù)，經(jīng)常做一些容易對(duì)前列腺造成傷害的事情，前列腺炎也是容易患病的，對(duì)于前列腺炎發(fā)生了要及時(shí)重視一下的，不然前列腺炎嚴(yán)重了也是容易導(dǎo)致另外的一些男性疾病發(fā)生的，那樣對(duì)于健康的影響就更大啦，對(duì)于前列腺炎3683次瀏覽 2024-12-07
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癲癇康膠囊用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容
癲癇病就是我們常說的羊角風(fēng)，屬于慢性的無障礙疾病，對(duì)于這種疾病的治療，大家要注意做好相關(guān)的預(yù)防工作，在平時(shí)生活中要做好預(yù)防工作，因?yàn)樵摷膊“l(fā)作不僅會(huì)給患者的生命造成威脅，其發(fā)作間隔的時(shí)間也相對(duì)沒有規(guī)律，那么癲癇康膠囊用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容?癲癇康膠囊3570次瀏覽 2025-01-21
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現(xiàn)在有很多的人們，由于沒有樹立正確的人生觀，所以染上了吸毒的惡習(xí)，吸毒對(duì)自己的生活和家人的生活都有著比較大的影響，對(duì)于社會(huì)的危害也是比較大的，所以一定要認(rèn)識(shí)到毒品的危害，要盡早的戒毒。如果想要戒毒的話，就要注意選擇合適的戒毒方法。戒毒吃濟(jì)泰片有用嗎?做好護(hù)理工3492次瀏覽 2025-01-16
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珠蛋白生成障礙性貧血又名地中海貧血、海洋性貧血，它其實(shí)是一組遺傳性溶血性貧血疾病。此病廣泛分布于世界各地，其中以東南亞為高發(fā)區(qū)。那么珠蛋白生成障礙性貧血能用得斯芬嗎?在關(guān)于珠蛋白生成障礙性貧血能不能用得斯芬這個(gè)問題之前，我們先來了解一下引起此病的種種原因，以及3557次瀏覽 2024-11-19
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恩瑞格的常見不良反應(yīng)包括了什么
貧血是有多種類型的，其比較常見的就是缺鐵性貧血或者是地中海貧血，不同類型的貧血它的處理方法不一樣，一般地中海貧血的人群是可以使用藥物恩瑞格，那么一起來看看恩瑞格的常見不良反應(yīng)包括了什么?恩瑞格用于因需要長期輸血而引致鐵質(zhì)積聚的患者(如患有地中海貧血癥或其他罕見3551次瀏覽 2024-12-19
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