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高血壓患者如何進(jìn)行家庭護(hù)理

高血壓患者進(jìn)行家庭護(hù)理應(yīng)該注意：盡量讓患者保持情緒穩(wěn)定、改善飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)參加一些活動(dòng)，按時(shí)服用藥物保持血壓穩(wěn)定性。

1.讓患者保持情緒穩(wěn)定

不良情緒會(huì)影響到血壓穩(wěn)定性，導(dǎo)致血壓波動(dòng)過(guò)大，所以應(yīng)盡量讓患者保持情緒穩(wěn)定，避免受到各種不良因素刺激。

2.改善飲食結(jié)構(gòu)

飲食方面應(yīng)以低鹽、低脂肪、低熱量食物為主，少吃膽固醇含量過(guò)高的食物，可多吃一些魚(yú)類(lèi)、瘦肉及各種豆制品。

3.適當(dāng)參加一些活動(dòng)

患者可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是要注意量力而行，不要屏氣時(shí)間過(guò)長(zhǎng)和劇烈性運(yùn)動(dòng)。

4.按時(shí)服用藥物

高血壓需要長(zhǎng)期服用藥物保持血壓穩(wěn)定，患者在家期間要注意謹(jǐn)遵醫(yī)囑，堅(jiān)持每天服用藥物，不可隨意停止服藥或更改服用藥物劑量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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