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牙結(jié)石比較多該怎么清潔要如何護(hù)理

因為牙結(jié)石沒有很嚴(yán)重的不適癥狀，可以看到的表現(xiàn)就是牙齒發(fā)黑發(fā)黃，如果在隱蔽部位的牙結(jié)石更是不容易被發(fā)現(xiàn)，所以在經(jīng)過醫(yī)生檢查出來的時，有些牙結(jié)石已經(jīng)比較多了，這時侯一定要在日常做好牙齒的清潔和保健，那么，牙結(jié)石比較多該怎么清潔護(hù)理?

我們一般都要早晚刷牙，飯后漱口這樣做可以防治牙石形成的最重要措施.可以使用保健牙刷，選用含氟牙膏，用正確的方法進(jìn)行刷牙，

刷牙一定要豎立刷.這樣不但可以清除食物殘渣，牙面的菌斑和牙垢污物，還可以防止牙結(jié)石的形成，這樣做還可以起到按摩牙齦，使血液循環(huán)加快，增強牙周組織的 抗病能力.

我們的飲食要合理。營養(yǎng)、粗細(xì)要搭配?？梢远嗍秤靡恍└挥?a href="http://www.international-tax-support.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素的粗纖維食物，像是肉，蛋，還有各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔.最好少吃一些甜食、少吃零食。

定期洗牙，清除牙結(jié)石。洗牙一般指超聲波洗牙，是針對清除牙結(jié)石部份。因為牙結(jié)石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病，所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會有美白的表現(xiàn)。牙結(jié)石形成以后刷牙是很難清除牙結(jié)石的，所以一般建議一年洗一次牙，口腔衛(wèi)生較差者，建議半年洗一次。進(jìn)行洗牙等口腔治療應(yīng)該要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，除了可以去除牙菌斑牙垢，還能更好的預(yù)防其他口腔疾病的發(fā)生。

以上是牙結(jié)石比較多該怎么清潔護(hù)理的相關(guān)介紹，希望對大家有所幫助。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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