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尿酸高的人群喝什么湯

尿酸高的人群，通常可以適量喝黑木耳蔬菜湯、雪梨燉銀耳湯、番茄薏仁湯、紅豆薏米湯、綠豆薏仁湯等，若不適癥狀明顯，需要及時就醫(yī)。具體分析如下：

1、黑木耳蔬菜湯：用黑木耳和油麥菜、白菜等煮成湯，既有滋補作用，又有利于排尿、排酸，適合一些尿酸高的人食用。

2、雪梨燉銀耳湯：將雪梨和銀耳燉煮成湯，具有清熱潤肺的作用，同時也對尿酸水平有一定的調節(jié)作用。

3、番茄薏仁湯：將番茄和薏仁煮湯飲用，番茄具有利尿作用，薏仁則有清熱排濕的功效，有助于排酸。

4、紅豆薏米湯：將紅豆和薏仁一起煮湯飲用，紅豆含有豐富的膳食纖維和維生素，有助于清除體內的尿酸。

5、綠豆薏仁湯：將綠豆、薏仁放在一起煮湯，綠豆具有利尿、解毒的作用，有助于排出體內的尿酸。

建議適量攝入上述食物，以免增加胃腸道負擔。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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