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防治腦炎不能大意

隨著腦炎闖進大家的生活中，給大家的健康帶來極大的傷害。因此，了解一些腦炎的預防方法是很關鍵的，有效的預防可以有效的降低疾病的發(fā)病率，好的預防方法可以讓患者免受疾病的折磨，健康的生活，那么，下面簡單介紹一下防治腦炎不能大意。

1、健康飲食：保證合理飲食，確保營養(yǎng)齊全，有條件的話，可適當進食人參、枸杞、胡桃、桂圓、鱔魚等補益食品。胡桃仁是補腎固精，滋養(yǎng)強壯食品，它含有人體所需的多種維生素和微量元素，對人的大腦神經(jīng)有益，是神經(jīng)衰弱健忘之人的輔助治療劑。

2、適當運動：做適量的運動，改善腦部的血液循環(huán)很重要的，避免太過劇烈的運動，并應盡量避免情緒緊張及壓力。

3、足夠的睡眠：確保有足夠的睡眠，保證睡眠質(zhì)量，睡眠太少會增加腦炎發(fā)作的可能性。

4、預防腦炎病發(fā)作的方法，如果腸子未每天蠕動，可在睡前喝些檸檬汁，每天還可以服用2湯匙橄欖油潤滑疏通腸胃。

孩子的未來會怎樣我們無法預料，但絕不能夠因為疾病的出現(xiàn)而影響了一生，對于腦炎患者的病情一定要早日接受治療，這樣才能早日治愈患者的病情，讓患者恢復身體健康，擺脫疾病的困擾。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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