預(yù)防急性腸胃炎要從其病因入手，根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，車國(guó)祥明確指出，引發(fā)急性腸胃炎的主要原因有不潔的飲食、病菌感染以及藥物刺激等等，關(guān)于急性腸胃炎的防治可能很多人不了解，下面我們就來對(duì)急性腸胃炎的預(yù)防方法進(jìn)行介紹。
急性腸胃炎的4大預(yù)防方法
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
許多急性腸胃炎患者疾病是由于病菌的感染，大家一定要養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，盡量避免病菌侵害。
2、避免藥物刺激
許多患者在發(fā)病前服用過非甾體類抗炎藥(阿司匹林等)，這類藥物會(huì)對(duì)我們的胃黏膜造成損傷，應(yīng)盡量避免服用。
3、注意飲食衛(wèi)生
大家一定要避免進(jìn)食腐壞變質(zhì)的食物，隔夜的食物最好避免食用，或者一定要在加熱后再食用。
4、避免進(jìn)食生冷刺激的食物
夏季是急性腸胃炎的高發(fā)期，由于天氣炎熱，大家都喜歡吃一些涼爽的食物或飲品，這些因素往往會(huì)刺激我們的胃腸粘膜，引起急性發(fā)病，應(yīng)盡量避免.
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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腸胃不好的人如何調(diào)理？
腸胃不好的人，在確診無明顯器質(zhì)性病變的基礎(chǔ)上，可從改善生活習(xí)慣、優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)、緩解精神壓力、適量運(yùn)動(dòng)這幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理。1.改善生活習(xí)慣：很多人生活不規(guī)律，喜歡熬夜、不吃早餐、三餐不定時(shí)等，導(dǎo)致人體生物鐘混亂，進(jìn)而使許多器官功能紊亂，出現(xiàn)胃腸不適癥狀。應(yīng)戒除不良生活習(xí)慣，規(guī)律作息，定時(shí)定量吃飯，少食多餐，避免暴飲暴食。2.優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)：調(diào)養(yǎng)腸胃，飲食是關(guān)鍵。日常飲食中應(yīng)盡量避免食用油炸、腌制、熏烤食物，忌進(jìn)食生冷、寒涼、過黏、過硬、辛辣、味厚等刺激性食物，不喝濃茶、咖啡、烈酒等興奮性飲品。多吃溫和、柔軟、易消化的食物，如蘋果、桃、葡萄、板栗、南瓜、薺菜、卷心菜、大白菜等，還可進(jìn)食清淡的湯類和粥類，比如小米粥、大米粥等。3.緩解精神壓力：過度勞累、工作壓力過大、睡眠不足等導(dǎo)致的精神負(fù)擔(dān)和創(chuàng)傷也會(huì)對(duì)腸胃造成傷害，所以避免過度勞累、消除精神負(fù)擔(dān)，保持心情愉快，積極樂觀，不要焦慮、生氣，對(duì)腸胃健康也至關(guān)重要。4.適量運(yùn)動(dòng)：每天適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于腸胃功能的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1314299次收聽 2022-08-18 -
做完腸胃鏡可以吃什么
做完腸胃鏡檢查，飲食是要遵醫(yī)囑的。腸鏡如果沒有進(jìn)行活檢，只是觀察一遍，就可以正常飲食。如果取了較多的活檢，六小時(shí)以后才吃東西，過早的進(jìn)食，食道擴(kuò)張會(huì)導(dǎo)致剛剛愈合的血痂，又會(huì)脫落而引起再出血。如果做了胃息肉較多的切除、ESD、內(nèi)鏡下的靜脈的套扎止血術(shù)，需要二十四甚至四十八小時(shí)以后才能進(jìn)食。吃的東西以溫涼、流食為主，不要吃辛辣的，可以喝一些白米粥、小米粥、牛奶、豆?jié){等，但是一定不能太燙。因?yàn)闊崾强梢詫?dǎo)致血管擴(kuò)張，引起再出血。86769次播放 2021-09-01
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腸道功能紊亂多久能治好
腸道功能紊亂，又稱為胃腸神經(jīng)官能癥，是一組胃腸綜合征?；颊叨急憩F(xiàn)是胃腸的運(yùn)動(dòng)和分泌性的失調(diào)，但是沒有器質(zhì)性的改變，不包括其他系統(tǒng)的疾病引起的腸功能紊亂，主要是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)發(fā)生障礙引起的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能異常所導(dǎo)致。一般來說，它多久能治好是因人而異。首先治好不太好定義，通過治療，然后讓它真正再不復(fù)發(fā)，其實(shí)這個(gè)要求太高，目前來說很難達(dá)到一次性治好，再不復(fù)發(fā)。如果是病因?qū)W比較簡(jiǎn)單，比如我們給一些腸道調(diào)節(jié)菌群，給一些胃腸動(dòng)力，就有可能有一部分患者會(huì)改善，這個(gè)改善有可能三天五天癥狀就好了，但是有一部分人心理壓力比較大，然后反反復(fù)復(fù)失眠，這部分患者其實(shí)哪怕是過了一個(gè)月兩個(gè)月，患者的癥狀也很難得到改善。所以腸功能紊亂多久能治好，這個(gè)是因人而異，有可能一周兩周癥狀就明顯緩解，也有可能好幾個(gè)月癥狀也很難得到明顯的改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3182523次收聽 2021-05-12 -
慢性腸胃炎調(diào)養(yǎng)方法
現(xiàn)在快節(jié)奏的工作，飯局的應(yīng)酬，不規(guī)律的飲食，和缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致不少人都有慢性胃病，平日里不是特別疼痛，空腹或者飲酒后，酸辣食物后，胃里格外不舒服，這些多食慢性胃炎的癥狀，不用依賴純藥物治療，那么慢性腸胃炎調(diào)養(yǎng)方法有什么呢。
27398次瀏覽 2020-12-10
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大蒜如何治腸胃炎
大蒜，又名胡蒜、獨(dú)蒜，性溫，味辛，是一種百合科多年生草本植物。大蒜自古以來就是民間的健身佳品。它既能調(diào)味，又能助消化和促進(jìn)食欲，還是神奇的良藥，具有散寒化濕、殺蟲解毒、防癌的功效，下面我們來看一下大蒜如何治腸胃炎呢？
52478次瀏覽 2020-11-20
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急性腸胃炎脫水怎么辦
急性腸炎的發(fā)病率隨著社會(huì)的發(fā)展一天天的增高，得了急性腸炎的患者典型的的表現(xiàn)就是肚子疼和拉肚子，肚子一陣陣的疼痛，一吃東西就會(huì)對(duì)拉肚子，甚至不吃東西也會(huì)拉水樣的大便，那么急性腸胃炎脫水怎么辦，渾身乏力神萎靡，患者嚴(yán)重影響生活和工作，引起急性腸炎的原因可能是吃了不衛(wèi)生的食物。
66739次瀏覽 2020-08-28
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患有腸胃炎能吃水果嗎
患有腸胃炎能吃水果嗎，答案是肯定的，但是有些水果適合吃，有些就不適合了，腸胃炎患者能吃的水果有哪些，腸胃炎會(huì)引起嘔吐嗎，得了腸胃炎可以吃什么水果，嘔吐與腸胃炎有關(guān)嗎，那么，現(xiàn)在就來看看專家解析腸胃炎患者能吃的水果有哪些，希望對(duì)大家有所幫助。
51935次瀏覽 2020-08-28
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慢性腸胃炎的常見類型
因?yàn)榧膊〉陌l(fā)病原因或者是所處的階段不一樣，在臨床上的分型也就存在著不同之處，針對(duì)于慢性腸胃炎這種疾病來講我們大多數(shù)人都有一點(diǎn)病態(tài)，但是有些人明顯有些人不明顯，為此專家為大家總結(jié)出以下這種疾病的分型，希望大家都能有一個(gè)大概的了解。(1)腹瀉型：泄瀉、大便不成型、腹痛、、粘液便、膿血便、腸鳴及排
58734次瀏覽 2020-08-28
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如何預(yù)防腸胃炎
如何預(yù)防急性腸胃炎，要做到吃飯定時(shí)定量，吃干凈的、容易消化的少油的少鹽的食物，這樣對(duì)胃腸功能刺激小，不影響胃腸道功能，不僅能夠預(yù)防胃腸道炎癥，對(duì)消化器官也有保護(hù)作用，對(duì)于心腦血管還有代謝器官也大有益處。所以要記住病從口入，可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)控，這樣可以預(yù)防多種消化系統(tǒng)以及其他的代謝疾病。57270次播放 2020-02-19
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慢性腸胃炎的用藥注意事項(xiàng)
慢性腸胃炎是胃黏膜和腸黏膜慢性炎癥，它的名稱也不確切，有的人稱之為慢性腸胃炎。主要的臨床表現(xiàn)就是食欲減退、上腹部不適、惡心、噯氣、嘔吐或者是反復(fù)發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不良等等。因其發(fā)生部位不同，可以分為慢性腸炎以及慢性胃炎。在治療上可以用保護(hù)腸道黏膜的藥物，加以調(diào)理腸道菌群的藥物來治療，常用的藥物有整腸生、金雙歧、培菲康等調(diào)理腸道菌群的藥，同時(shí)有保護(hù)腸道黏膜的藥物比如說柳氮磺吡啶、美沙拉嗪、復(fù)方谷氨酰胺顆粒等等。這幾種藥物配合多半可以用來治療慢性腸炎。在飲食上這一類疾病要少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，要戒酒，注意腹部的保暖。而對(duì)于慢性胃炎來說，在治療上也是對(duì)癥治療，比如說有反酸、燒心，就要適當(dāng)?shù)膽?yīng)用抑制胃酸的藥物，包括質(zhì)子泵抑制劑比如說奧美拉唑、蘭索拉唑，還有就是氫受體拮抗劑包括法莫替丁、雷尼替丁。如果有腹脹，就加用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，比如說莫沙必利、嗎丁啉等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3854552次收聽 2020-02-18 -
慢性腸胃炎的癥狀有哪些
慢性腸胃炎的癥狀有腹瀉、腹痛、反酸、惡心等。慢性腸胃炎的癥狀可以分開來看，如果有慢性胃炎，就會(huì)有腹部的不適，腹部不適的部位通常是位于上腹部，也就是兩側(cè)肋弓之下，在臍的水平畫一根線，臍之上兩側(cè)肋弓之下。有一部分患者會(huì)有腹痛、早飽、反酸、惡心等等的消化不良癥狀。對(duì)于慢性腸炎的患者，要明確一下腸炎的類型，在臨床上潰瘍性的結(jié)腸炎是多見的，也有克羅恩病等等慢性的炎癥。炎癥一旦牽扯到腸道，就會(huì)有大便的改變，患者可能會(huì)有腹部的疼痛，疼痛的位置可能就在臍周，或者是有一部分是在下腹等等。腹部的疼痛，同時(shí)有大便次數(shù)的增多、腹瀉、大便的形狀也改變，大便不成形，可能有些稀便，甚至還有粘液的膿血樣大便。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4952865次收聽 2020-02-18 -
慢性腸胃炎的癥狀有哪些
慢性胃炎會(huì)有腹部的不適，腹部不適的部位通常是位于上腹部，也就是兩側(cè)肋弓之下，在臍的水平畫一根線，臍之上兩側(cè)肋弓之下。部分患者會(huì)有腹痛、早飽、反酸、惡心等的消化不良的癥狀。慢性腸炎患者可能會(huì)有腹部疼痛，疼痛的位置可能在臍周，或者部分在下腹等，同時(shí)有大便次數(shù)的增多、腹瀉、形狀改變，大便不成行，可能有些稀便，甚至還有粘液的膿血樣大便。慢性腸炎患者，要明確腸炎的類型，一般是在臨床上，潰瘍性的結(jié)腸炎是多見的，也有克羅恩病等慢性炎癥，炎癥一旦牽扯到腸道，會(huì)有大便改變。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4957261次收聽 2020-02-14 -
治療腸胃炎應(yīng)注意哪些
治療腸胃炎需要到醫(yī)院經(jīng)過檢查和治療，明確是腸胃炎，還需注意飲食。腸胃出現(xiàn)炎癥，患者會(huì)有腹部的癥狀，惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道表現(xiàn)。一般情況下不建議患者想吃什么就吃什么，要攝入易消化易吸收、流質(zhì)，或半流質(zhì)飲食。流質(zhì)和半流質(zhì)的飲食包括不含米粒的米湯；另外是帶有米粒的粥。因?yàn)橹?、大米是碳水化合物，能供?yīng)體內(nèi)所需的能量和水分，所以是胃腸炎的飲食要求。60379次播放 2020-01-13
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腸胃炎引起的發(fā)燒怎么辦
胃腸炎基礎(chǔ)治療可通過抗生素治療、退燒治療、基礎(chǔ)治療、有益菌群的治療。如果是細(xì)菌感染引起的在初始階段給廣譜的經(jīng)驗(yàn)性的抗生素治療，一般為頭孢類或喹諾酮類的藥物，老人和孩子需注意用量以及禁忌癥，然后進(jìn)行嘔吐或腹瀉樣本病原學(xué)和藥敏檢測(cè)，2到3天后根據(jù)藥物敏感性試驗(yàn)報(bào)告再調(diào)整藥物。如果體溫比較高，超過三十八點(diǎn)五度以上，除抗生素治療還需退燒治療，基礎(chǔ)的綜合治療包括積極的補(bǔ)液、鹽、補(bǔ)充糖分，營(yíng)養(yǎng)支持治療，疾病后期可以給患者腸道的有益菌群的治療，如培菲康，乳酸菌素片等。腸胃炎是否引起發(fā)燒需要根據(jù)病情來定，細(xì)菌性的如沙門氏菌、金黃色葡萄球菌或大腸埃希氏菌屬引起的會(huì)合并發(fā)燒，而病毒性如輪狀病毒或諾瓦克病毒很少引起發(fā)燒。61124次播放 2019-12-25
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腸胃炎可以吃螃蟹么
腸胃炎不建議吃螃蟹，可能會(huì)攜帶病毒。腸胃炎是各種原因引起的惡心、嘔吐、腹瀉，可能伴有發(fā)燒。細(xì)菌性常見沙門氏菌、金黃色葡萄球菌或大腸埃希氏菌屬感染。病毒性是由于海鮮因素引起如魚蝦類，包括螃蟹，會(huì)引起諾瓦克病毒感染，所以急性胃腸炎出于對(duì)病原學(xué)以及減輕胃腸道的負(fù)荷的考慮。可能進(jìn)食大量高蛋白引起胃腸的負(fù)荷加重，引起病情的反復(fù)或加重。而改吃流食、半流食或米湯水讓胃腸道休息。建議胃腸道休息，不要吃螃蟹。其他的高蛋白食物比如蝦、雞、魚肉在急性胃腸炎的初始的階段也建議患者不要進(jìn)食。59516次播放 2019-12-25
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脂溢性角化病治療費(fèi)用要多少
脂溢性角化病治療費(fèi)用一般在500元到3000元，實(shí)際費(fèi)用受到治療方法、醫(yī)院級(jí)別、地區(qū)差異、病情嚴(yán)重程度、是否使用醫(yī)保等多種因素的??...0次瀏覽 2025-06-19
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感覺肚子脹脹的變大了怎么回事
感覺肚子脹脹的變大了可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸梗阻、腹水、卵巢囊腫等原因有關(guān)。腹脹通常表現(xiàn)為腹部膨隆、按壓有彈性或...0次瀏覽 2025-06-19
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賁門潰瘍?cè)趺粗委?治療賁門潰瘍的3方法介紹
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