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從小到大睡覺一直做夢正常嗎

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從小到大睡覺做夢,如不影響正常生活和工作,通常是正常的生理現(xiàn)象。如頻繁做夢對身體、精神等影響較大,可能是病態(tài)的。

如果晚上做夢,并不會影響睡眠質(zhì)量,不會對正常生活和工作造成困擾,通常都是正常的生理現(xiàn)象。研究發(fā)現(xiàn),睡眠者做夢時(shí)被喚醒,夢境無法繼續(xù),如反復(fù)進(jìn)行,可導(dǎo)致血壓、脈搏、體溫等增高,植物神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能減弱,還會出現(xiàn)不良的心理反應(yīng),所以正常的夢境活動(dòng)可以保證機(jī)體維持正?;盍Γ€可以協(xié)調(diào)人體心理世界平衡。如長時(shí)間不做夢,可能是大腦調(diào)節(jié)中心受損,反而是異常的。

但如果經(jīng)常做噩夢,或晚上頻繁做夢,睡醒后感覺渾身無力、精神萎靡等,都是不正常的,可能是精神緊張、心理壓力過大、也可能是氣血不足導(dǎo)致的,嚴(yán)重的可能是患有低血糖、心臟病、睡眠呼吸暫停綜合癥等疾病引起的,需就醫(yī)調(diào)理,否則會影響身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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