骨折愈合期間,應(yīng)避免患肢負重,還應(yīng)增強營養(yǎng)、加強功能鍛煉,并定期到醫(yī)院復(fù)查。
1、避免患肢負重:在骨折恢復(fù)期間,因骨折斷端處不穩(wěn)定,所以避免患肢過于負重,但可適當進行活動。
2、增強營養(yǎng):為幫助骨折更快愈合,需增強營養(yǎng),多吃富含高蛋白、高鈣的食物,通過補充鈣質(zhì)促進骨骼新生。同時,為了避免骨折處出現(xiàn)腫脹、疼痛等不適癥狀,要遠離辛辣刺激之品。
3、加強功能鍛煉:患者在愈合期間內(nèi),要注意加強骨折上下端關(guān)節(jié)的活動和鍛煉,這樣不僅可以減少肌肉萎縮和關(guān)節(jié)粘連的發(fā)生幾率,還能幫助關(guān)節(jié)功能更快恢復(fù)。不過在進行功能康復(fù)鍛煉時,需要采取循序漸進的原則,鍛煉幅度也要由輕到重,以不出現(xiàn)患處劇烈疼痛感為宜。為了防止骨折再次發(fā)生,或者造成骨折端不良影響,避免過度、長時間的鍛煉。
4、定期到醫(yī)院復(fù)查:骨折后,建議每隔一個月就去醫(yī)院進行X射線檢查,通過檢查結(jié)果來觀察骨折部位愈合程度和愈合情況是否良好。如果發(fā)現(xiàn)骨折有延遲愈合,或者愈合不良的情況,就需加強藥物治療。情況嚴重者,需采取切開固定術(shù)來幫助骨折愈合。
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