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拇外翻會傳染他人嗎

拇外翻，俗稱大腳骨，多與遺傳(約占 80% 以上)，穿鞋不適有關。腳形難看，穿鞋變形，還伴有拇囊炎，疼痛。常常并發(fā)腳墊、雞眼、爪形趾，其他腳趾畸形等。那么，拇外翻會傳染他人嗎?

拇外翻雖然具有一定的遺傳性，但是沒有傳染性，是不會傳染給別人的，因此大家不必太過擔心。拇外翻可以從一開始的皮膚紅腫發(fā)展到最后的腳趾畸形，穿鞋困難，無法行走。對生活工作產生嚴重的影響，所以大家在日常要做好預防措施。

1、 避免長時間穿尖頭高跟皮鞋是預防拇外翻的主要措施，平日穿鞋應盡量選用前部較寬，沒有高跟的鞋，尤其是在運動或需長距離行走的時候。

2、 如果某些工作或場合必須穿高跟鞋，回家后應經常用熱水泡足，緩解軟組織痙攣。

3、 在沙土上赤足行走，鍛煉足部肌肉。小小足底聚集著人體的幾百個神經位，十二經脈均起始于足部，人體各個器官臟腑與足部有著密切聯(lián)系，都有各自的“投射區(qū)”。在鵝卵石上或走或跑， 相當于按摩足底，能刺激神經系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)，使血行通暢，分泌旺盛，體內環(huán)境高度和諧，肌肉富有彈性，步態(tài)健康優(yōu)美。

4、 在辦公室準備一雙舒適的平底鞋，與高跟鞋交替著穿，以減輕局部疲勞?；氐郊依?，立刻脫下高跟鞋，光腳走路，這是消除腿部與足部疲勞最簡單的好方法。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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