總是在一個字上反復的卡很多次，同時說話也不流暢，這種癥狀往往被人們稱之為結(jié)巴，結(jié)巴的出現(xiàn)，不光會讓患者們難以表達清楚自己的意思，同時也會讓患者自身的心理負擔更加嚴重時期出現(xiàn)自卑的情緒，那么結(jié)巴怎么才能改過來呢？
一、結(jié)巴怎么才能改過來
1.藥物治療
很多結(jié)巴患者因為他們心中總會感到焦慮，所以才使結(jié)巴的癥狀更加明顯，在這樣的情況下可以聽從醫(yī)生的建議，服用一些鎮(zhèn)靜劑，這樣有利于患者緩解自己緊張焦慮的情緒，從而達到緩解結(jié)巴癥狀的目的，當然這種辦法并不建議長期使用，因為長期服用藥物對患者的身體也有一定的傷害。
2.心理治療
有部分患者之所以會結(jié)巴，是由于一些心理問題造成的，而在這樣的情況下就需要患者接受心理治療，建議患者可以去專門的心理機構(gòu)或者是在家中不斷給自己一些心理暗示，增強自己的自信心，讓自己有勇氣能夠面對自己曾經(jīng)恐懼的事物，只要患者本身能夠減輕自己的心理壓力，那么結(jié)巴的癥狀就會慢慢消失了。
3.呼吸療法
建議有結(jié)巴癥狀的患者可以嘗試著去做深呼吸，這是因為深呼吸能夠讓嘴部的肌肉獲得適當?shù)膮f(xié)調(diào)和運動，這樣可以有效的緩解面部肌肉的緊張狀態(tài)，而且深呼吸還能夠有效的讓患者激動的情緒慢慢的平復下來，因此經(jīng)常做深呼吸是可以有效的緩解乃至改掉結(jié)巴癥狀的。
4.語言訓練
在現(xiàn)如今眾多的改變結(jié)巴的方法當中，語言訓練是最佳的辦法，只要患者能夠堅持訓練，就能夠快速的看到療效，而且還不會對患者的身體造成一定的傷害，不過建議患者在接受語言訓練的時候，最好是在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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