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面部肌肉松弛的原因

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很多女性到了中年，尤其是二十五歲以后的女性，都會出現(xiàn)面部肌肉松弛，嚴重影響到美貌，因此有部分女性會注重面部的保養(yǎng)，例如擦一些補充膠原蛋白的面霜，或是吃一些抗氧化的食物，以保持面部的肌肉緊實，那么面部肌肉松弛的原因是什么呢？

一、面部肌肉松弛的原因
　　1、面部皮下的肌肉松弛：面部肌肉松弛的很大原因是因為支持皮膚的肌肉松弛，所以導致面部肌肉也慢慢松弛。
　　2、皮下脂肪流失：因為人老后，面部的皮下脂肪也會隨之流失，使皮膚失去彈性，慢慢退化直到肌肉松弛。第一是支持皮膚的肌肉松弛，令皮膚也隨之松弛。
　　3、作息不規(guī)律：現(xiàn)在很多人因為各種原因，會熬夜，熬夜是面部肌肉最大的敵人，經(jīng)常熬夜的人不僅面部會出現(xiàn)各種斑、皺紋，還會因為面部皮下肌肉得不到休息導致面部肌肉松弛。

4、心理原因：焦慮、緊張等心理，容易使皮膚內(nèi)部結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，最后導致皮膚肌肉松弛。
　　二、面部松弛的預防
　　1、臉部運動：做吹氣球的動作，將腮部鼓起，再用力的收緊，這樣反復做十五到二十次，期間要保持正常呼吸。

2、做鬼臉：將面部做出各種不一樣的表情，例如做鬼臉，不論是開心還是生氣，都會牽扯到面部的二十多塊肌肉。經(jīng)常做鬼臉可以運動面部肌肉，預防皮膚出現(xiàn)松弛、下垂。
　　3、嚼口香糖：這個和做鬼臉比較相似，都是利用面部活動促進血液循環(huán)，加速先陳代謝，因而緩解面部肌肉松弛。
　　4、面部按摩：將臉洗凈后，用指肚從前眼角慢慢往外拉，微微上提，一直到發(fā)梢，然后保持十秒鐘。每天反復做十次左右，可以縮小毛孔，預防面部肌肉松弛。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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