膝蓋骨關(guān)節(jié)炎通常無(wú)法完全治愈，但通過(guò)規(guī)范治療可以有效控制癥狀、延緩病情進(jìn)展。治療方法主要有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療和中醫(yī)調(diào)理。

1、藥物治療

膝蓋骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)軟骨退化、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物緩解癥狀。塞來(lái)昔布膠囊有助于減輕炎癥和疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進(jìn)軟骨修復(fù)，雙醋瑞因膠囊能夠延緩關(guān)節(jié)退化。

2、物理治療

物理治療是膝蓋骨關(guān)節(jié)炎的重要輔助手段。超短波治療可改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣和疼痛。關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練能夠增強(qiáng)周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。這些方法需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免不當(dāng)操作加重?fù)p傷。

3、生活方式調(diào)整

減輕體重可有效降低膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議通過(guò)合理飲食和適度運(yùn)動(dòng)控制體重。避免長(zhǎng)時(shí)間站立、爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動(dòng)。選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)功能。注意膝關(guān)節(jié)保暖，寒冷可能誘發(fā)或加重疼痛癥狀。

4、手術(shù)治療

對(duì)于晚期膝蓋骨關(guān)節(jié)炎患者，當(dāng)保守治療無(wú)效時(shí)可能需要手術(shù)治療。關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期關(guān)節(jié)內(nèi)存在游離體或半月板損傷的情況。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)是終末期患者的有效治療選擇，可顯著改善生活質(zhì)量。手術(shù)方案需由專業(yè)骨科醫(yī)師根據(jù)患者具體情況制定。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為膝蓋骨關(guān)節(jié)炎屬于"痹證"范疇，多與肝腎不足、氣血瘀滯有關(guān)。可采用針灸療法刺激特定穴位以通經(jīng)活絡(luò)。中藥熏洗可借助藥物熱力作用改善局部循環(huán)。推拿按摩能松解肌肉痙攣，但需由專業(yè)中醫(yī)師操作。內(nèi)服中藥需根據(jù)個(gè)體體質(zhì)辨證施治。

膝蓋骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)建立長(zhǎng)期管理意識(shí)，定期復(fù)查評(píng)估病情變化。日常生活中注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免受傷和過(guò)度使用。均衡飲食有助于維持關(guān)節(jié)健康，可適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物。保持適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，但需控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。如出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。