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竇性心動(dòng)過緩注意事項(xiàng)

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竇性心動(dòng)過緩患者需注意心率監(jiān)測(cè)、藥物調(diào)整、基礎(chǔ)疾病管理、生活方式干預(yù)及緊急情況識(shí)別。竇性心動(dòng)過緩是指心率低于60次/分，可能與生理因素或病理性原因相關(guān)。

1、心率監(jiān)測(cè)

定期使用家用心率監(jiān)測(cè)設(shè)備或手動(dòng)測(cè)量脈搏，記錄靜息和活動(dòng)時(shí)的心率變化。若心率持續(xù)低于50次/分或伴隨頭暈、乏力等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。動(dòng)態(tài)心電圖檢查有助于評(píng)估24小時(shí)心率波動(dòng)情況。

2、藥物調(diào)整

避免自行服用可能加重心動(dòng)過緩的藥物，如β受體阻滯劑普萘洛爾片、鈣通道阻滯劑地爾硫卓緩釋膠囊等。正在服用此類藥物的患者應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量，必要時(shí)可改用阿托品注射液等提升心率的藥物。

3、基礎(chǔ)疾病管理

積極治療甲狀腺功能減退、高鉀血癥等可能誘發(fā)心動(dòng)過緩的疾病。甲狀腺功能減退患者需遵醫(yī)囑補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片，高鉀血癥患者需限制香蕉、土豆等高鉀食物攝入，必要時(shí)使用聚苯乙烯磺酸鈣散劑降鉀。

4、生活方式干預(yù)

避免劇烈運(yùn)動(dòng)和突然體位改變，防止暈厥發(fā)生。戒煙限酒，減少咖啡因攝入。保持規(guī)律作息，睡眠時(shí)墊高枕頭可減輕迷走神經(jīng)張力過高導(dǎo)致的心率下降。適度進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

5、緊急情況識(shí)別

當(dāng)出現(xiàn)意識(shí)模糊、胸痛或心率低于40次/分時(shí)，應(yīng)立即撥打急救電話。嚴(yán)重心動(dòng)過緩可能需臨時(shí)植入心臟起搏器，如美敦力雙腔起搏器或波士頓科學(xué)單腔起搏器。患者及家屬應(yīng)學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇術(shù)以備急用。

竇性心動(dòng)過緩患者日常需保持均衡飲食，適量增加富含維生素B1的燕麥、瘦肉等食物。避免長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡或桑拿，以防血管擴(kuò)張加重心動(dòng)過緩。定期復(fù)查心電圖和心臟超聲，合并冠心病者需控制血壓血脂。外出時(shí)隨身攜帶醫(yī)療警示卡，標(biāo)注病情和常用藥物信息。若出現(xiàn)夜間憋醒或活動(dòng)耐力明顯下降，提示可能進(jìn)展為病態(tài)竇房結(jié)綜合征，需心內(nèi)科專科評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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