膝蓋通常是指膝關節(jié)，跑步膝關節(jié)疼可能是跑步姿勢不當、長期跑步過度、退行性骨關節(jié)病等原因所致，可以通過日常調(diào)理、藥物治療的方式進行治療。具體分析如下：
1.跑步姿勢不當：如果選擇了錯誤的跑步姿勢，可能會引起膝關節(jié)磨損，從而引起疼痛癥狀。建議及時調(diào)整跑步姿勢，可緩解此癥狀。
2.長期跑步過度：如果跑步的時間過長，可能會引起膝關節(jié)慢性損傷，從而表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛。建議平時適度跑步，嚴重時可在醫(yī)生的指導下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
3.退行性骨關節(jié)病：該疾病可能是外傷、肥胖、炎癥等原因所致，患者主要表現(xiàn)為膝關節(jié)酸痛、僵硬、腫大等，嚴重時可致膝關節(jié)活動障礙?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用鹽酸氨基葡萄糖片、骨康膠囊等藥物緩解癥狀。
除以上相對常見的原因外，也有其他的可能性原因，如骨質(zhì)增生癥、腰椎間盤突出癥、頸椎病等，建議及時前往醫(yī)院治療，以免耽誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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膝蓋感覺脹脹的難受怎么回事
膝蓋感覺脹脹的難受是膝蓋內(nèi)產(chǎn)生積液及滑膜炎引起的癥狀。一、對于老年人，膝關節(jié)退變嚴重容易出現(xiàn)膝關節(jié)積液，膝蓋脹脹的難受。膝關節(jié)退變主要表現(xiàn)為關節(jié)軟骨磨損，軟骨下骨外露，邊緣骨贅增生。二、對于年輕人，健身愛好者或長期從事劇烈運動的人群容易出現(xiàn)膝蓋感覺脹且難受，如跑馬拉松、踢足球、打籃球競技項目，運動項目就會導致膝關節(jié)過度的使用，導致軟骨的磨損，就會產(chǎn)生滑膜炎、關節(jié)積液。三、膝蓋受外傷，出現(xiàn)膝關節(jié)腔內(nèi)前后交叉韌帶或半月板損傷，會刺激滑膜產(chǎn)生創(chuàng)傷性關節(jié)積液，產(chǎn)生脹脹的感覺。四、自身免疫性疾病如類風濕性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡，痛風性的關節(jié)炎等也會出現(xiàn)膝蓋的腫脹。81037次播放
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膝蓋積液能不能熱敷
膝蓋積液以后一般不宜熱敷，但是要區(qū)別對待膝關節(jié)積液，經(jīng)常是出現(xiàn)在膝關節(jié)的退行性變，也就是膝關節(jié)的骨關節(jié)炎之后，膝關節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)了多余，比如正常的膝關節(jié)內(nèi)部，可能有個兩到四毫升的關節(jié)液，這種液體對膝關節(jié)的正?；顒邮怯袔椭模梢云鸬綕櫥淖饔?。但是如果液體太多了就是一種病，但是這種病，一旦出現(xiàn)是不能夠或者不宜熱敷。當然，在比較少的時候，在癥狀的緩解期適當?shù)臒岱笠膊皇峭耆豢梢裕且欢ㄒ嗅t(yī)生來確定以后病人才可以熱敷。膝關節(jié)內(nèi)部為什么積液，就是在關節(jié)出現(xiàn)炎癥以后，比如膝關節(jié)、脛骨或者股骨對應的軟骨出現(xiàn)的關節(jié)炎，進一步就會導致膝關節(jié)的滑膜出現(xiàn)炎癥，滑膜出現(xiàn)炎癥之后，毛細血管就非常發(fā)達就會滲出一些液體，這些液體與膝關節(jié)正常存在的關節(jié)液性質(zhì)是完全不一樣的，具有一定的炎癥，可能會引起疼痛。但是，做熱敷能達到什么作用，在正常的時候是能夠使血液，局部的血液更多一些。但是在膝關節(jié)積液的情況下，動脈局部的血管動脈血更多，可能會促進膝關節(jié)里面液體的分泌。所以，一般情況下的熱敷會使膝關節(jié)的積液更多，所以膝關節(jié)積液之后，一般不適合熱敷。但是在膝關節(jié)受了外傷或者做了手術以后，膝關節(jié)內(nèi)部的積液不是這種退變性的炎癥，或者炎癥不屬于急性期，做適當?shù)臒岱罂赡苣軌虼龠M膝關節(jié)內(nèi)部液體的吸收，對疾病的治療是有好處的，這時候做熱敷是可以的，但是大多數(shù)情況下不宜熱敷。如果熱敷考慮熱敷，一定要找專科的醫(yī)生看了之后由醫(yī)生來決定。語音時長 02:2993950次收聽 -
膝蓋下面一點內(nèi)側(cè)疼什么原因
膝蓋下面一點內(nèi)側(cè)疼，是非常常見的臨床現(xiàn)象，原因有以下幾種：第一，膝關節(jié)的關節(jié)炎，第二，鵝足腱的滑囊炎，第三可能還有其他的少見的原因。膝關節(jié)的關節(jié)炎是最為常見，因為這個部位在人體膝關節(jié)內(nèi)側(cè)，關節(jié)面承受的壓力是最大，尤其是大多數(shù)人，年紀變大或者老了之后，經(jīng)常出現(xiàn)O型腿。說明膝關節(jié)的內(nèi)側(cè)，在人體的一生過程中承受的壓力是更大，因而隨著骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)，可能O型腿容易出現(xiàn)，正反兩個方面都可以證明，也就是從內(nèi)側(cè)承受，應力在人體比較大，能夠證明內(nèi)側(cè)的疼痛、內(nèi)側(cè)疼痛，或者O型腿又能證明內(nèi)側(cè)，承受的應力比較大。所以內(nèi)側(cè)是人體膝關節(jié)承受，內(nèi)側(cè)關節(jié)疼痛主要的原因。第二，鵝足腱的滑囊炎，經(jīng)常內(nèi)側(cè)疼痛或者下面疼痛一點，并不是膝關節(jié)自己本身的疼痛的炎癥的原因，而是由于鵝足腱，鵝足腱是從大腿延伸下來的，三塊肌肉共同的支點。因為三塊肌肉共同作用于這個部位，就容易產(chǎn)生勞損的病變，而且三個肌肉共同形成的支點肌腱，下面伸面還可以經(jīng)常出現(xiàn)滑囊炎，滑囊炎也是疼痛的常見的原因。第三，膝關節(jié)下面一點，經(jīng)常是脛骨上端出現(xiàn)腫瘤，尤其是骨巨細胞腫瘤的常見的原因，還有骨疣也就是骨軟骨瘤，經(jīng)常發(fā)病的幾個部位，這些疾病都可以造成這個地方的疼痛。語音時長 02:2352520次收聽 -
為什么蹲下起來時膝蓋疼
膝關節(jié)的活動是靠股四頭肌肌腱，就是大腿前面這塊肌肉作為動力，牽拉著髕腱活動。在股四頭肌肌腱下方和髕鍵之間有一塊骨頭，是人體最大的一塊籽骨，就叫髕骨，就是膝蓋骨。髕骨和后面的股骨和脛骨形成了關節(jié)，叫髕骨關節(jié)。走平路的時候，髕骨和股骨是不接觸的，所以走平路不疼。在蹲下的時候，髕骨和股骨均有摩擦，這個摩擦產(chǎn)生的力比較大，正常情況下能夠承受，但是有病變的時候，比如髕骨軟化癥的時候，不能承受這個壓力就會產(chǎn)生疼痛。髕骨在蹲下的時候，承受比行走平道的壓力更大，所以蹲下起來膝蓋就會疼。語音時長 02:3869867次收聽 -
腿疼膝蓋疼怎么緩解
腿疼、膝蓋疼往往都是因為膝關節(jié)的病變引起來的。如果是膝關節(jié)的疼痛，就要針對膝關節(jié)的病變進行治療。膝關節(jié)的疼痛往往包括膝關節(jié)的髕骨軟化癥、髕骨關節(jié)炎、半月板損傷、膝關節(jié)的滑膜炎，還有膝關節(jié)的骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎等。腿疼的原因也比較多，可能是腰椎引起來的，也有可能是髖關節(jié)的病變引起來的。因此，腿疼、膝蓋疼痛的治療要具體問題具體分析。90677次播放
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膝關節(jié)炎的發(fā)病原因
關節(jié)炎的病因怎么形成?得了關節(jié)炎疾病的朋友們請看過來，在你們得這種常見病的時候，是不是對治療方法特別感興趣?其實，小編想要提醒各位的是，得了關節(jié)炎，首先應該了解的并非治療方法，而是要透徹分析自己的患病原因，即是關節(jié)炎的病因病理，這樣才能夠做到有效治療。下面來看看膝關節(jié)炎的發(fā)病原因。
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膝關節(jié)炎的發(fā)病因素
膝關節(jié)炎是膝關節(jié)的常見疾病，當坐起立行時覺得膝部酸痛不適，走了一時癥狀消失，這是早期表現(xiàn)。為什么會產(chǎn)生膝關節(jié)炎呢?日常生活中的各個因素，是造成膝關節(jié)炎的原因，接下來介紹膝關節(jié)炎的發(fā)病因素有哪些
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膝關節(jié)炎是怎么回事
膝關節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患。多患于中老年人群，其癥狀多表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。也會有患者表現(xiàn)腫脹、彈響、積液等，如不及時治療，則會引起關節(jié)畸形，殘廢。在膝關節(jié)部位還?；加邢リP節(jié)滑膜炎、韌帶損傷、半月板損傷、膝關節(jié)游離體、腘窩囊腫、髕骨軟化、鵝足滑囊炎、膝內(nèi)/外翻等關節(jié)疾病
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膝關節(jié)炎預防有哪些方法
膝關節(jié)炎是一種非常常見的關節(jié)疾病,是以關節(jié)軟骨的變性、破壞及骨質(zhì)增生為特征的慢性關節(jié)病,該病是關節(jié)軟骨長期慢性磨損，與年齡相關的疾病,那么對于膝關節(jié)炎預防我們應該怎么做呢?怎么樣才能更好的保護我們的身體!
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膝關節(jié)炎為什么反反復復
膝關節(jié)炎的特點有很多，除了會導致關節(jié)的疼痛以外，還會導致膝關節(jié)炎的復發(fā)，給患者生活帶來很多困擾。專家家指出，膝關節(jié)炎的復發(fā)跟患者不正確的生活方式有很大的關系，希望大家引起注意。
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膝蓋冰涼是什么原因
膝蓋冰涼常見于兩類人群，一個是中老年的婦女，因為中老年婦女絕經(jīng)后期之后，肝腎不足筋骨微軟導致了整個的機能下降，它會引起的總覺得膝蓋冰涼的，這是一類人群。這個人群一般是因為膝關節(jié)關節(jié)炎引起來的，還有另一類的病人是感覺膝關節(jié)冰涼，是受傷之后或手術之后的青年人，青壯年人，你比方說運動員受傷了，做完手術了比方做一個瓣膜修補，做了一個交叉韌帶重建或者說一個脛骨平臺手術，做完手術之后病人康復期總覺得膝蓋冰涼可能病人術后一年還冰涼了。一般是第二年的夏天，就過了第二年夏天病人就恢復了，這兩類人群。像第一類膝關節(jié)冰涼的病人，老年人，中老年的病人，你要進行一些得給些抗炎藥口服上，還可以口服軟骨保護劑，像咱們臨床經(jīng)常用的硫酸氨基葡萄糖，鹽酸氨基葡萄糖，還有各種什么軟骨素都可以用。語音時長 01:1062170次收聽 -
退行性膝關節(jié)炎如何治
退行性膝關節(jié)炎治療方法有改變生活方式或運動方式，改變生活習慣，口服非甾體的抗炎藥和軟骨保護劑，手術等。1、改變生活方式或運動方式，如爬山，爬樓梯損傷膝關節(jié)的，做有氧運動，如慢跑。2、改變生活習慣，如大便坐馬桶，蹲坑的膝關節(jié)損傷大。3、口服非甾體的抗炎藥和軟骨保護劑，如硫酸軟骨素，氨基葡萄糖鹽酸，硫酸。4、打軟骨的潤滑劑或軟骨保護劑，如玻璃酸鈉，關節(jié)內(nèi)注射效果好。退變厲害出現(xiàn)膝內(nèi)翻，膝外翻，導致下肢力線不好，需要做手術來調(diào)整下肢力線，均衡力線。語音時長 01:1257678次收聽 -
膝蓋冰涼是什么原因
膝蓋冰涼常見于兩類人群，一個是中老年的婦女，中老年婦女絕經(jīng)后期之后，肝腎不足，筋骨微軟導致了整個機能下降，會引起膝蓋冰涼。還有另一類病人是感覺膝關節(jié)冰涼，是受傷之后或手術之后的青年人，青壯年人，比方說運動員受傷了，做完手術之后，病人康復期總覺得膝蓋冰涼，可能一年還冰涼，一般過了第二年夏天病人就恢復了。像第一類膝關節(jié)冰涼的老年人，中老年的病人，給些抗炎藥口服上，還可以口服軟骨保護劑，像硫酸氨基葡萄糖，鹽酸氨基葡萄糖。56154次播放
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膝關節(jié)炎手術后該怎么護理
患有膝關節(jié)炎的病人，進行手術以后，如果做微創(chuàng)手術，應該讓病人早點下地活動，避免肌肉萎縮的發(fā)生，增加關節(jié)活動度，非常重要。如果膝關節(jié)炎患者做關節(jié)置換手術后，應該讓病人在早期進行主動和被動屈膝、伸膝的功能鍛煉，增加患者股四頭肌力量，減少血栓的形成，增加關節(jié)的活動度，同時減少萎縮的情況發(fā)生。膝關節(jié)炎手術后，病人一般在拔出引流管之后，兩天左右就下地進行功能鍛煉，扶著助步器行走，這樣有利于膝關節(jié)炎病人盡早康復。58573次播放
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膝關節(jié)炎是怎么引起的
膝關節(jié)炎叫膝關節(jié)病，退行性骨關節(jié)炎、骨刺、骨質(zhì)增生等，屬于一種退行性疾病。膝關節(jié)炎的發(fā)生，一般由膝關節(jié)退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝關節(jié)炎多發(fā)于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。有些人在三四十歲時，也可能發(fā)生這種骨關節(jié)炎。它的特點主要是關節(jié)間隙變窄，軟骨磨損比較嚴重，出現(xiàn)破損。關節(jié)的滑膜增生，邊緣有骨質(zhì)增生，軟骨下骨有些硬化，會造成關節(jié)內(nèi)翻，或者外翻的畸形，常見的有老年人X型腿或者是O型腿。54243次播放
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經(jīng)常便秘看什么科
經(jīng)常便秘可以看消化內(nèi)科或肛腸科，可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、痔瘡、甲狀腺功能減退等因素有關。1、消化內(nèi)科消化內(nèi)科是處理便秘的首選科室，主要針對功能性便秘和器質(zhì)性腸道疾病。長期便秘可能與膳食纖維攝入不...0次瀏覽
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6歲鞘膜積液消失了正常嗎
6歲鞘膜積液消失屬于正?，F(xiàn)象，多數(shù)情況下與生理性鞘膜積液自行吸收有關。鞘膜積液是陰囊內(nèi)液體積聚的常見表現(xiàn)，兒童多為先天性腹膜鞘狀突未閉合導致。兒童鞘膜積液可分為交通性和非交通性兩類，其中非交通性鞘膜積液更易自行消退。6歲...0次瀏覽
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心肌梗塞胸會痛三天嗎
心肌梗塞引起的胸痛通常持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時，極少持續(xù)三天。心肌梗塞是冠狀動脈急性閉塞導致心肌缺血壞死的危重疾病，典型表現(xiàn)為壓榨性胸骨后疼痛，常伴隨冷汗、惡心等癥狀。心肌梗塞胸痛多呈現(xiàn)突發(fā)性、持續(xù)性特點，疼痛程度劇烈且難以緩...
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口腔皰疹有潛伏期嗎
口腔皰疹通常有潛伏期，一般為2-12天?？谇话捳钍怯蓡渭儼捳畈《?型感染引起的，病毒進入人體后會在神經(jīng)節(jié)內(nèi)潛伏，當免疫力下降時可能激活并引發(fā)癥狀。單純皰疹病毒1型感染后，病毒會通過皮膚或黏膜的微小破損進入人體，隨后沿著神...0次瀏覽
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為什么說嬰兒摔床沒事
嬰兒摔床是否沒事需結(jié)合具體情況判斷，多數(shù)情況下輕微摔床不會造成嚴重傷害，但少數(shù)情況可能引發(fā)風險。嬰兒顱骨結(jié)構(gòu)特殊且身體柔韌性較好，輕微撞擊通常能被有效緩沖。若出現(xiàn)異常表現(xiàn)則需立即就醫(yī)。嬰兒從床上跌落時，由于高度有限且體重...
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胰腺引起的腰疼通常表現(xiàn)為上腹部持續(xù)性鈍痛或脹痛，可能向腰背部放射，常伴隨惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。胰腺疾病主要有急性胰腺炎、慢性胰腺炎、胰腺囊腫、胰腺腫瘤等。1、急性胰腺炎急性胰腺炎引起的腰疼多為突發(fā)劇烈上腹痛，疼痛可呈刀...0次瀏覽
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寶寶吃雞蛋后噴射嘔吐可能與食物過敏、消化不良、急性胃腸炎、食物中毒、腸套疊等原因有關，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。噴射性嘔吐是胃內(nèi)容物經(jīng)高壓快速噴出，需警惕消化道梗阻或嚴重過敏反應。1、食物過敏雞蛋蛋白...0次瀏覽
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女性皮膚松弛時，可以適量吃富含膠原蛋白的豬蹄、含抗氧化物質(zhì)的藍莓、含維生素C的獼猴桃、含歐米伽-3脂肪酸的三文魚、含大豆異黃酮的豆腐等食物，有助于改善皮膚彈性。日常飲食需均衡搭配，避免高糖高脂食物，同時配合適度運動與防曬...0次瀏覽
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五個月寶寶拉奶瓣和黏液怎么回事
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5個月寶寶斜頸一般能調(diào)整，可通過手法矯正、體位訓練、物理治療等方式干預。斜頸可能與產(chǎn)傷、肌肉發(fā)育異常、習慣性姿勢等因素有關，表現(xiàn)為頭部固定偏向一側(cè)、頸部活動受限等癥狀。1、手法矯正由專業(yè)康復師進行輕柔的頸部牽拉和按摩，幫...0次瀏覽
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兒童神經(jīng)性嘔吐治療方法
兒童神經(jīng)性嘔吐可通過心理疏導、調(diào)整飲食、藥物治療、物理干預、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。兒童神經(jīng)性嘔吐通常由心理因素、胃腸功能紊亂、前庭功能障礙、代謝異常、中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變等原因引起。1、心理疏導兒童神經(jīng)性嘔吐可能與焦慮、壓力等...0次瀏覽
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安普萊士會出現(xiàn)不良反應嗎
肝硬化和腎臟疾病引起的水腫或腹水是很多人的煩惱和痛苦，也是嚴重疾病的表現(xiàn)。這個時候需要去正規(guī)醫(yī)院檢查，也需要在醫(yī)生的指導下合理使用一些藥物。安普萊士這種藥物也是很常見的，當然，不少人擔心這種藥物的不良反應。那么，安普萊士會出現(xiàn)不良反應嗎?安普萊士的不良反應是使4259次瀏覽
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羅補甫克比日丸用法用量是多少？
我們平時生病如果需要采用藥物治療，那么在服用藥物前是需要對藥物的具體正確用法用量進行詳細了解的，因為合理的用藥才能將藥效更好的發(fā)揮出來，對疾病的控制才更好。那羅補甫克比日丸用法用量是多少?一天用量是多少?對需要使用使用羅補甫克比日丸治療疾病的患者，要提前將其用4350次瀏覽
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鹽酸二甲雙胍片是口服嗎?每天吃幾次
如今醫(yī)療條件在不斷的改善，但是治療糖尿病還是需要患者長期的堅持治療，這樣才能夠讓病情盡早得到控制，對于糖尿病患者來講可以選擇藥物治療的方式，在用藥的時候要注意一下具體的用藥方法，那么鹽酸二甲雙胍片是口服嗎?每天吃幾次?不同的患者臨床的病情有差異，所以具體的用藥4413次瀏覽
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用芭克硅膠軟膏要注意哪些細節(jié)
傷口如果處理不好的話，往往會遺留下疤痕，而對于疤痕的護理大家要重視起來，不然會導致疤痕越來越嚴重，影響到自己的皮膚健康，尤其是在早期建議要注意做好護理措施，那么使用芭克硅膠軟膏要注意哪些細節(jié)?芭克硅膠軟膏注意事項:避免直接接觸眼睛、粘膜、三度燒傷和開放性創(chuàng)傷。4282次瀏覽
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安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣
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