很多孩子在白天的時(shí)候表現(xiàn)的特別健康,但是在晚上睡覺(jué)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)有咳嗽的情況。咳嗽比較嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)伴隨有嘔吐,這時(shí)候身體也并沒(méi)有出現(xiàn)有發(fā)燒等等的表現(xiàn)。長(zhǎng)時(shí)間咳嗽會(huì)對(duì)寶寶有很多的傷害,那么孩子夜里咳嗽怎么辦好呢?
1、改變睡眠姿勢(shì)
很多寶寶平時(shí)喜歡趴著睡覺(jué),這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)有呼吸不暢的情況,從而讓寶寶出現(xiàn)有流淚,咳嗽,憋氣等表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)這種情況引起寶寶咳嗽時(shí),需要將寶寶的枕頭墊得高一些或者是讓寶寶改變睡姿,可以采用側(cè)臥??人员容^嚴(yán)重的時(shí)候,可以用手輕輕地拍打?qū)殞毜暮蟊?,促進(jìn)痰液快速排出。
2、注意室內(nèi)通風(fēng)
寶寶睡覺(jué)時(shí),如果房間里面的空氣不流通使得室內(nèi)空氣過(guò)于渾濁,睡眠狀態(tài)的時(shí)候也容易出現(xiàn)有咳嗽,這時(shí)候就需要打開窗戶,改善房間的空氣狀況,同時(shí)也要避免有異味,尤其是不要在咳嗽期間燒蚊香。
3、調(diào)整室內(nèi)溫度
長(zhǎng)時(shí)間的開著空調(diào)睡覺(jué)也會(huì)引起寶寶咳嗽,因此在夜間睡覺(jué)的時(shí)候最好是不要開空調(diào),如果室內(nèi)溫度太高的話,可以在睡覺(jué)前開上一段時(shí)間,或者是選擇其他的方式來(lái)調(diào)整室內(nèi)溫度,盡可能選擇比較溫和的方式給寶寶一個(gè)更加舒適的睡眠環(huán)境。
4、飲食調(diào)理
當(dāng)寶寶吃得過(guò)多或者是消化不好的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)有夜間咳嗽的情況,這時(shí)就要盡量的給寶寶吃一些比較容易消化的食物,并且避免在睡覺(jué)前吃得過(guò)多,咳嗽比較嚴(yán)重時(shí),可以給寶寶煮一些冰糖川貝梨水,具有潤(rùn)肺化痰的作用??梢栽谠缤淼臅r(shí)候讓寶寶適量的喝一些同時(shí)吃梨肉。另外適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?,也能夠稀釋痰液,緩解寶寶咳嗽程度,咳嗽期間最好是定期給寶寶飲水。
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