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糖尿病知識(shí)必須掌握嗎

糖尿病是常見(jiàn)的一種病癥，所以在平時(shí)人們一定要掌握關(guān)于糖尿病的知識(shí)，以方便自己在患上糖尿病之后及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，懂得該怎么去做有利于病情的恢復(fù)。糖尿病治療是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，在這個(gè)治療的過(guò)程中需要定期的檢測(cè)自己的血糖，觀察病情的變化，積極的配合治療。

糖尿病經(jīng)常被人們稱(chēng)為富貴命，是一種比較常見(jiàn)的疾病，已經(jīng)普遍出現(xiàn)在人們的生活當(dāng)中，此病對(duì)人們的身體傷害是非常大的，在平時(shí)要長(zhǎng)時(shí)間的接受治療，其實(shí)在治療的同時(shí)注意護(hù)理，糖尿病的癥狀可以得到很好的緩解，但是有一些人并不知道糖尿病的知識(shí)，那么糖尿病知識(shí)必須掌握嗎？

1、定期監(jiān)測(cè)，調(diào)整方案。監(jiān)測(cè)是了解病情輕重和驗(yàn)證治療效果的主要手段，有的病人成年治療，從不監(jiān)測(cè)，這是不對(duì)的。沒(méi)有監(jiān)測(cè)指標(biāo)作參考，就很難調(diào)整正確的治療方案。因此，要求糖友要積極接受監(jiān)測(cè)，定期檢查血糖、尿糖等，以達(dá)正規(guī)治療。
　　2、合理飲食，走出誤區(qū)。“終生控制飲食”是世界糖尿病聯(lián)合會(huì)提出的糖尿病治則之一，那種“不需控制飲食”的說(shuō)法及用大魚(yú)大肉代替主食或過(guò)度控食等做法都是錯(cuò)誤的。正確的飲食方法是：根據(jù)患者的身高、體重及勞動(dòng)強(qiáng)度，控制每日進(jìn)食的總熱量，而飲食的品種除不直接吃甜食外，講究多樣化、素淡化，具體配餐方法。

3、適度運(yùn)動(dòng)，持之以恒。俗話(huà)說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，也可以說(shuō)“健康在于運(yùn)動(dòng)”，尤其對(duì)糖友，運(yùn)動(dòng)更加重要，從科學(xué)角度而言，運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)能量，而能量來(lái)自葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪等。適度運(yùn)動(dòng)，有助于降低血糖；還可動(dòng)用體內(nèi)儲(chǔ)備的脂肪，有利于減肥，特別是對(duì)向心性肥胖的糖尿病病人，更需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到降糖、減肥的雙重目的。

4、心理平衡，正確對(duì)待。就是要求糖友保持良好心理狀態(tài)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，客觀認(rèn)識(shí)糖尿病，了解糖尿病，放下包袱，樹(shù)立信心，堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，一定要堅(jiān)信，糖尿病并不可怕，雖不徹底治愈，但是可以更好的控制。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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