美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

孕婦為什么會(huì)打呼嚕

懷孕是每個(gè)家庭的大事，孕婦的每個(gè)方面都會(huì)引起家人的關(guān)注。很多孕婦都因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/qerh1n9jk5avxxd.html" target="_blank">打呼嚕十分的困擾，因?yàn)榇蚝魢?duì)于睡眠的影響十分大，第二天也就很沒(méi)有精神。讓人感到奇怪的是懷孕以前前沒(méi)有打呼嚕的習(xí)慣，那么孕婦為什么會(huì)打呼嚕？

孕婦在懷孕期間，會(huì)增加很多營(yíng)養(yǎng)素的攝入，難免會(huì)出現(xiàn)體重飆升、脂肪光顧的情況，進(jìn)而導(dǎo)致上呼吸道變窄，這可能是孕婦容易打呼嚕的原因。這種現(xiàn)象發(fā)生在懷孕的不同階段，一些母親在懷孕10周時(shí)就開(kāi)始打呼嚕，還有一些孕婦在8個(gè)月時(shí)就開(kāi)始打呼嚕。
　　打呼嚕是由于孕婦在懷孕期間體重增加，子宮的不斷增加使孕婦的隔膜高程，比以前狹窄引起的呼吸道，如果孕婦打呼嚕很長(zhǎng)一段時(shí)間，應(yīng)該監(jiān)視胎兒心率，并堅(jiān)持去醫(yī)院測(cè)量血壓和尿蛋白檢查，定期的懷孕測(cè)試。

同時(shí)影響胎兒發(fā)育，尤其是在懷孕后期的時(shí)候，胎兒不斷的增大，孕婦的身體就會(huì)越來(lái)越笨重，而且還肥胖。因?yàn)檫^(guò)于肥胖就會(huì)加劇打呼嚕和孕婦對(duì)氧的供需矛盾。如果孕婦長(zhǎng)時(shí)間的打呼嚕，那么對(duì)于胎兒的成長(zhǎng)環(huán)境也會(huì)帶來(lái)更多的影響。所以需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。
　　及時(shí)的控制體重
　　身體過(guò)于肥胖也是會(huì)引起的打呼嚕的，那么孕婦就要嚴(yán)格控制自己的體重，不能吃的過(guò)于油膩，注意飲食的均衡。準(zhǔn)媽媽盡量少吃或不吃高脂肪高糖食物，會(huì)加速體重增長(zhǎng)，要多吃一些維生素豐富食物，可以能通補(bǔ)充水果，來(lái)補(bǔ)充能量，同時(shí)也不會(huì)使得體重加重。

調(diào)理睡覺(jué)的姿勢(shì)
　　孕婦睡覺(jué)姿勢(shì)不正確時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的情況，這時(shí)可采取左側(cè)臥的方式，這樣不管對(duì)于孕婦還是對(duì)于胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育都是有利的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>