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肺氣虛吃什么食物

有些患者體質本來就不好，在大病之后或者出現(xiàn)了肺氣虛之癥，就總感覺自己周身無力，就是干一點活也感到氣喘，此就是肌體氣虛了，也就需要進行肌體調理了，那么讓我們看下，肺氣虛吃什么食物？

1、肺氣虛患者可以食用粳米
　　粳米具有性平、味甘的特點，其可以補中益氣。是食療中最著名的補氣之物，其具有溫中的作用，其人們所稱道的貧民人參湯。
　　2、患者還可以采用肌肉補氣
　　人們食用的雞肉具有性溫、味甘特征，食用之后具有溫中、益氣、補精、養(yǎng)血的能效。不論是氣虛、血虛、腎虛患者都可以食用。

3、氣虛患者還可以食用鰱魚
　　鰱魚有著性溫味甘能效，其使用之后，營養(yǎng)物質可以入脾肺進而發(fā)揮補氣的作用。其可以起到暖胃、補氣、澤膚的效果。
　　4、鱖魚補氣效果也不錯
　　鱖魚也具有滋補氣虛能效，患者適量進食，對氣虛患者肌體調理幫助很大。鱖魚具有補氣效果，其還有益氣的功效，很適合氣虛、脾虛之人食用。
　　5、氣虛之人還可以食用生姜
　　只要是氣虛之人都很怕冷，其抵御嚴寒能力很弱，生姜就是暖胃的調料，患者可以制作姜湯暖身。而放在菜中還可以幫助患者提味，還可緩解患者出現(xiàn)的頭痛、發(fā)熱及食欲低下、肚子脹等諸多癥狀。

在患者肺氣虛之時，其可以食用的食材很多，諸如紅棗、生姜、魚類等都是可以調節(jié)肌體氣血的好食物，在日?；颊叨喽嗍秤玫脑挘涂梢詮浹a自己的氣虛之癥，讓患者的身體更加健康。

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