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寶寶腹瀉飲食注意什么

寶寶腹瀉是令媽媽十分頭疼的一件事，擔(dān)心用藥對(duì)寶寶有傷害，不用藥又擔(dān)心腹瀉加重。除了藥物治療外，還需要考慮飲食的情況，寶寶腹瀉大多是由食物所引起的，比如母乳引起的過(guò)敏、奶粉引起的乳糖不耐受、食物過(guò)敏等等，那么寶寶腹瀉飲食注意什么呢？

一、寶寶腹瀉飲食注意事項(xiàng)
　　1、辨明病因
　　寶寶腹瀉時(shí)一定要先分清到底是什么原因引起的腹瀉，如果是食物引起的，這時(shí)候要考慮避免接觸過(guò)敏原，比如停止母乳喂養(yǎng)、換種奶粉、禁止接觸過(guò)敏物等等。
　　2、適度添加輔食
　　寶寶腹瀉發(fā)作時(shí)，恰當(dāng)?shù)妮o食有助于溫胃止瀉。比如軟面條、米糊、胡蘿卜水等等。這些食物不僅有助于調(diào)理腸胃，也有利于消化吸收，提升營(yíng)養(yǎng)。

3、注意母親的飲食情況
　　寶寶腹瀉發(fā)作時(shí)也要考慮是否由母親的飲食習(xí)慣引起的，特別是母乳喂養(yǎng)，母親盡量不吃辛辣、油膩、易過(guò)敏的食物。
　　二、寶寶腹瀉怎么辦
　　1、腹瀉嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就診
　　如果寶寶腹瀉輕微，可以先不做處理。但如果后期腹瀉加重，最好還是盡量去醫(yī)院就診，找出腹瀉的原因后采取針對(duì)性的處理，盡快緩解。

2、補(bǔ)水處理
　　如果腹瀉比較嚴(yán)重，可能會(huì)存在脫水的情況，這是需要特別注意的。平時(shí)要多喂水給寶寶，必要時(shí)也要進(jìn)行補(bǔ)液處理。
　　3、注意保暖
　　寶寶腹瀉發(fā)作時(shí)，一定要注意多穿衣服，盡量不要著涼，減少因著涼導(dǎo)致的腹瀉加重情況。
　　4、注意鍛煉
　　如果存在寶寶經(jīng)常腹瀉的情況，可能是寶寶的體質(zhì)比較弱，平時(shí)要多與寶寶一起玩，適度增強(qiáng)體育鍛煉，提升機(jī)體免疫力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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