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輕微食物中毒自救辦法

食物中毒這種情況輕則引起惡心反胃，重則導(dǎo)致腹痛難忍，甚至?xí)炟蕟适б庾R(shí)。而且再加上現(xiàn)在生活水平不斷提高，食物種類愈加豐富，有時(shí)候在不經(jīng)意之間，就會(huì)出現(xiàn)輕微的食物中毒。那么輕微食物中毒自救辦法有哪些呢？輕微食物中毒后有哪些注意事項(xiàng)呢？

一、輕微食物中毒自救辦法
　　1.催吐
　　催吐是治療食物中毒最有效也是最常用的一種方法。因?yàn)槭澄镏卸揪褪浅粤瞬贿m宜的食物，在輕微癥狀出現(xiàn)時(shí)，立即催吐，就可以有效緩解中毒。建議選用淡鹽水來(lái)催吐。但是催吐后還是要去醫(yī)院檢查一下。
　　2.服用瀉藥
　　這種方法適用于食物中毒時(shí)間已經(jīng)超過(guò)2到3個(gè)小時(shí)的人，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候食物已經(jīng)到達(dá)了腸道，服用一些瀉藥可以幫助有毒食物排出?？梢杂?0克大黃煎水服用。這樣可以有效的通便導(dǎo)泄。

3.直接解毒
　　大多數(shù)輕微的食物中毒，都可以用紫蘇和生甘草來(lái)解毒。如果是變質(zhì)海鮮導(dǎo)致的中毒，那么可以喝含有食醋的水，食醋與水的比例為1:2就可以了。
　　二、輕微食物中毒后注意事項(xiàng)
　　1.輕微中毒者必須側(cè)向躺臥
　　輕微的食物中毒患者會(huì)出現(xiàn)身體無(wú)力虛弱的癥狀，這時(shí)就需要躺在床上，其他人一定要注意讓患者側(cè)向躺好。如果是仰面躺，很容易導(dǎo)致嘔吐物堵住氣管引起呼吸不暢、窒息暈厥。

2.留存嘔吐物和糞便樣本
　　食物中毒對(duì)人體影響很大，就算自救成功后，也需要去醫(yī)院檢查確診。這個(gè)時(shí)候就需要提供嘔吐物和糞便樣本，方便醫(yī)院檢測(cè)引起中毒的食物是哪些，從而設(shè)計(jì)針對(duì)性的治療方案。
　　3.注意腹部保暖
　　食物中毒的患者會(huì)出現(xiàn)腹部絞痛和腹瀉癥狀，這個(gè)時(shí)候在腹部敷上熱水袋，就可以有效緩解腸胃不適，能夠讓中毒者更加配合自救。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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