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雄激素低怎樣調(diào)理

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男性在不注意身體調(diào)養(yǎng)的情況下容易出現(xiàn)雄激素分泌減少的癥狀，這時不僅會導致男性特征減弱，情緒變得暴躁，而且會讓性功能有一定的障礙，因此有必要及時采取措施進行調(diào)理。那一般來說雄激素低怎樣調(diào)理效果比較顯著呢？

一、服用激素類藥物
　　雄激素含量較低時可以選擇使用一些激素類藥物幫助刺激性激素分泌，具體可以肌肉注射丙酸睪丸酮、羥甲雄酮或者庚酸睪丸素等，也可以直接口服去氫甲基睪丸酮、甲基睪丸素或者苯丙酸諾龍等，但是這些藥物的副作用比較顯著，患者就要注意觀察自身出現(xiàn)的不良反應(yīng)，必要時可立即停藥。
　　二、中藥調(diào)理
　　如果激素類藥物產(chǎn)生的毒副作用過于明顯，就可以選擇服用中藥進行調(diào)理，患者可以在醫(yī)生指導下用生地黃、仙鶴草、合歡皮以及淫羊藿等中藥材組成中藥方劑，每日早晚用水煎服，在服用時最好是保持空腹狀態(tài)，以發(fā)揮最大的藥物療效。

三、生活規(guī)律
　　患者應(yīng)該養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，尤其是不能有熬夜和通宵的不良習慣，應(yīng)該做到早睡早起，并避免身體過度勞累，注意勞逸結(jié)合，適當放松自己，這樣可以有效預防更年期癥狀，并促進體內(nèi)激素分泌恢復到正常狀態(tài)。

四、飲食調(diào)理
　　日常飲食調(diào)理對于雄激素的分泌也可以起到調(diào)節(jié)作用，應(yīng)該多補充維生素C、鋅元素和硒元素，建議適當多吃牛羊肉、豬腰以及海參等具有補腎作用的肉食，同時可多吃龍眼、紅棗和桑葚一類水果，蔬菜類可以吃山藥、韭菜，還可多泡制枸杞子茶和黨參茶飲用，對自身激素的分泌功能可以發(fā)揮出極為顯著的效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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