美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

女人氣虛的癥狀有哪些

現(xiàn)在競爭越來越厲害，工作壓力越來越大，許多女性除了和男性一樣都要在職場打拼外，回到家中還要圍著一家老小轉(zhuǎn)，生活和工作的雙重壓力，往往會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)氣虛的問題，那么，女人氣虛的癥狀有哪些呢？女人氣虛怎么調(diào)理比較好呢？

一、女人氣虛的癥狀
　　１、氣虛陽虛
　　氣虛的類型不同表現(xiàn)，外在表現(xiàn)也不一樣，如果女性是心氣虛，會(huì)有面色蒼白，頭暈目眩，渾身無力，神情疲憊，甚至?xí)行幕艢舛蹋?a href="http://www.international-tax-support.com/k/skeifkyhkteyn2p.html" target="_blank">胸悶的癥狀。如果是脾虛，女性還會(huì)有腹脹，腹瀉，便溏，氣短，渾身無力等癥狀。如果是腎陽虛，女性會(huì)覺得四肢冰涼，畏寒怕冷，每天早晨第一件事就是上廁所拉稀，有五更瀉的癥狀。
　　２、氣陰兩虛
　　有的女性在氣虛的同時(shí)還有陰虛的表現(xiàn)，此時(shí)女性會(huì)有便秘，尿少，渾身無力，胸悶氣短的癥狀出現(xiàn)。如果是腎陰陽兩虛，還會(huì)伴隨著頭暈?zāi)垦?，耳鳴耳聾，腰膝酸軟，失眠多夢，健忘，記憶力下降等癥狀出現(xiàn)。

二、氣虛的調(diào)理方法
　　１、山藥薏仁茶
　　女性氣虛時(shí)可以把淮山藥和薏苡仁加水煎煮，代茶飲用，堅(jiān)持一段時(shí)間后，可以讓女性的中氣十足，精神會(huì)變得越來越好，臉色也會(huì)越來越紅潤。
　　２、香菇泥鰍粥
　　如果女性有氣虛的問題，而且腸胃功能比較差，可以用泥鰍，大蒜，香菇，大米，蔥加水熬煮成香菇泥鰍粥，不但味道好，而且營養(yǎng)價(jià)值也特別高，如果能堅(jiān)持服用，就可以有效的調(diào)理氣虛的問題。

３、四神湯
　　氣虛的人可以用蓮子，薏仁，淮山，山藥，芡實(shí)等中藥煎煮成四神湯，每天服用，就能對身體起到很好的調(diào)理作用。也可以在四神湯中適當(dāng)?shù)募尤胍恍┡殴?、雞肉等，調(diào)理的效果會(huì)更好。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>