美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

偏頭疼要怎么辦

54351次瀏覽

頭痛是患者難以承受的疾病,當病情嚴重的時候,頭會有一種快要爆炸的感覺,甚至都想拿手扣一扣,是許多頭痛患者都會有的想法。而偏頭痛也是經(jīng)常發(fā)生在大家身上的疾病,讓患者痛苦不堪,那么來了解偏頭疼要怎么辦?

偏頭疼的緩解辦法
  當偏頭痛發(fā)作時,有一個很不錯的方法就是可以用冷水沾濕毛巾,用將其敷蓋頭部,然后就近找一處安靜、通風的地方躺下休息。如果能夠好好睡上一覺或靜養(yǎng)一會后,一般疼痛的感覺就要減輕很多。
  如果是在工作的那時候突然出現(xiàn)了偏頭痛的癥狀,不方便躺下就睡,那我們也應該在偏頭痛發(fā)作時盡量的放慢工作速度,不要做太傷神的事情。也要少吃刺激性的食物,以免引胃腸道不適,注意休息。
  雖然尋找對付偏頭痛的辦法不是很容易,但是也不是沒有辦法來治療??梢远嘟Y(jié)合一些具有相同疾病的病友,與其他病友交流一些體會和經(jīng)驗,接受家人或醫(yī)生的意見,我們就很有可能會痊愈,不再受偏頭痛的煩惱。

可以用手時常輕輕地拍打,促使血液流通,這種拍打需要堅持,造成偏頭痛是長時間的,消除偏頭痛也需要很長時間。有的人怕痛,實際上越痛越要拍打;越是怕痛,越是不會好。梳頭也可以治療偏頭痛,用牛角梳或木梳,從前向后梳理即可。為了避免發(fā)生意外,一般不建議艾炙頭部,但是可以在冬天里,讓頭部曬曬太陽,或有電吹風吹吹痛的地方。陽光的溫暖能逐步化解頭部的淤血,曬后會感覺頭上熱乎乎的,非常舒服。當然,夏天就算了,曬了要中暑的。

對付偏頭痛的方法就是要活得很養(yǎng)生。做到三餐一餐不落,吃好喝好睡好,保持健康的心態(tài),正確的面對壓力,如果條件允許的話可以適當?shù)某鋈ミ\動加強自身的身體素質(zhì)。那么即使偏頭痛再厲害也不會找上你。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>