雞蛋所含的營養(yǎng)價值相信沒有人是不知道的,在生病或者女性生產(chǎn)之后,一般都會用雞蛋作為食補(bǔ)的材料,咳嗽是一種常見現(xiàn)象,很多人都擔(dān)心吃雞蛋會影響咳嗽的恢復(fù),那么咳嗽能吃雞蛋嗎?
一、咳嗽能否吃雞蛋
咳嗽期間能否吃雞蛋,是分情況根據(jù)病情來確定的。如果對雞蛋過敏,咳嗽期間是不能吃雞蛋的,而且平時最好也不要吃。如果咳嗽是普通的感冒引起的、或者氣管炎等癥狀引起的,可以吃雞蛋??人缘臅r候適量的吃雞蛋還有很多的好處。雞蛋含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡,提高免疫力的作用。吃對了雞蛋,還可以止咳呢。
二、吃雞蛋止咳的方法
在日常的生活中,我們還可以通過雞蛋來治療咳嗽。比如說白糖拌雞蛋蒸熟后吃,具有止咳的效果。還可以用香油炸雞蛋止咳,雞蛋里面再放上點(diǎn)姜末,經(jīng)常吃也有止咳的效果。
三、咳嗽的飲食注意事項(xiàng)
1.不宜吃寒涼生冷的食物,如冷飲、冰凍飲料等,因?yàn)檫^涼的食物容易導(dǎo)致肺氣閉塞,使咳嗽癥狀加重。
2.油膩、香甜、以及味道濃郁的食物都不宜食用,因?yàn)檫@類食物會產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽。
3.咳嗽期間最好不要吃海鮮類的食物。這類食物是一些發(fā)物,容易導(dǎo)致咳嗽容易加重,該類食品對風(fēng)熱性咳嗽影響最大。
4.不宜吃酸甜食物酸食容易斂痰,使痰不易咳出,使病情加重,久治不愈??人試?yán)重時,蘋果、香蕉等都不適宜吃。特別是橘子,實(shí)際上,橘皮才有止咳化痰之功效,而橘肉則會生熱生痰。甜食也容易助熱,使炎癥不易治愈,所以都不宜吃。
5.不宜吃補(bǔ)品,很多家長認(rèn)為自已孩子咳嗽不愈是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱,所以要給孩子服用補(bǔ)品。但是,這種在孩子咳嗽還未停止前使用補(bǔ)品,是不明智的,容易導(dǎo)致濕邪,從而影響咳嗽的治療。
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