快速止鼻血可通過(guò)壓迫止血、冷敷鼻梁、填塞鼻腔、保持前傾姿勢(shì)、使用藥物等方式處理。鼻出血多由鼻腔干燥、外傷、炎癥等因素引起。
用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)柔軟部位,持續(xù)壓迫5-10分鐘。壓迫時(shí)用口呼吸,避免血液倒流刺激咽喉。兒童鼻出血時(shí)家長(zhǎng)需幫助固定其頭部,防止扭動(dòng)影響止血效果。若出血量大或反復(fù)發(fā)作,需就醫(yī)排除血液系統(tǒng)疾病。
將冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前額,通過(guò)低溫使鼻腔血管收縮止血。冷敷時(shí)間不超過(guò)15分鐘,避免凍傷皮膚。此法適用于因高溫或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的血管擴(kuò)張性鼻出血,但對(duì)動(dòng)脈性出血效果有限。
用消毒棉球或醫(yī)用明膠海綿填塞出血側(cè)鼻孔,必要時(shí)可蘸取少量鹽酸腎上腺素注射液增強(qiáng)止血效果。填塞物保留30分鐘后輕柔取出,避免損傷鼻腔黏膜。高血壓患者慎用腎上腺素類藥物。
身體稍前傾低頭,使血液從鼻孔流出而非倒流至咽部。該體位可減少血液誤吸風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)便于觀察出血量。禁止仰頭止血,以防血液凝結(jié)堵塞氣道或刺激胃部引發(fā)嘔吐。
頑固性出血可遵醫(yī)囑使用凝血酶凍干粉局部噴灑,或口服云南白藥膠囊等中成藥。鼻腔干燥者可涂抹紅霉素軟膏保護(hù)黏膜。若出血由高血壓引起,需同時(shí)控制原發(fā)病。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%,避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。多攝入富含維生素C的柑橘類水果及維生素K的綠葉蔬菜,增強(qiáng)血管韌性。反復(fù)鼻出血超過(guò)20分鐘不止或伴隨頭暈、面色蒼白時(shí),應(yīng)立即急診處理。運(yùn)動(dòng)時(shí)做好面部防護(hù),減少外傷風(fēng)險(xiǎn)。
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