取環(huán)后需注意休息、避免感染、觀察出血情況、禁止性生活及盆浴1個(gè)月、定期復(fù)查。宮內(nèi)節(jié)育器取出后可能出現(xiàn)輕微腹痛或陰道出血,屬于正常現(xiàn)象,但需警惕異常癥狀。
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)臥床休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。取環(huán)操作可能引起子宮輕微收縮,適當(dāng)休息有助于減少腹痛和出血。部分女性可能出現(xiàn)頭暈乏力,建議家屬陪同返家,避免駕駛或高空作業(yè)。
保持會(huì)陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰1-2次,禁止沖洗陰道??勺襻t(yī)囑使用頭孢克肟分散片或甲硝唑片預(yù)防感染。如出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味、持續(xù)下腹疼痛需及時(shí)就醫(yī),可能與子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎有關(guān)。
正常出血量應(yīng)少于月經(jīng)量,持續(xù)時(shí)間3-5天。出血量過大或超過7天需就醫(yī)排查子宮損傷或凝血功能障礙。可記錄出血情況,使用衛(wèi)生巾而非衛(wèi)生棉條,避免增加感染風(fēng)險(xiǎn)。異常出血可能與子宮穿孔或節(jié)育器殘留有關(guān)。
取環(huán)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,過早性交可能引發(fā)感染或出血。1個(gè)月內(nèi)禁止性生活及盆浴,游泳也需避免?;謴?fù)性生活后建議采取避孕措施,部分女性取環(huán)后可能立即恢復(fù)排卵功能。
術(shù)后1個(gè)月需超聲檢查確認(rèn)子宮恢復(fù)情況,尤其帶環(huán)時(shí)間較長者。關(guān)注月經(jīng)周期變化,如出現(xiàn)閉經(jīng)、經(jīng)量異常需排查宮腔粘連。計(jì)劃再生育者建議間隔3個(gè)月經(jīng)周期后再受孕,使子宮內(nèi)膜充分修復(fù)。
取環(huán)后飲食宜清淡,多攝入富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血。2周內(nèi)避免辛辣刺激食物及生冷飲品。可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng),禁止跳繩、仰臥起坐等腹部用力運(yùn)動(dòng)。如出現(xiàn)劇烈腹痛、大出血或發(fā)熱超過38.5℃應(yīng)立即就醫(yī)。術(shù)后首次月經(jīng)可能提前或推遲,通常2-3個(gè)周期后可恢復(fù)正常。
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