美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

一刷牙就出血怎么辦

每天早晚刷牙，飯后漱口，才能保持口腔的清潔，讓牙齒更健康，但是有些人在刷牙的時候發(fā)現(xiàn)牙齦出血，就會非常擔心，那么一刷牙就出血怎么辦呢？

一、勤刷牙、定期洗牙
　　有些人一刷牙就出血，主要是因為平時不愛刷牙，口腔中經(jīng)常有食物殘留，或者牙齒上出現(xiàn)牙結(jié)石，牙菌斑等，長時間的刺激牙齦導致牙齦炎，這時候在刷牙的時候就容易出現(xiàn)牙齦出血，所以平時要注意勤刷牙，定期洗牙，才能避免牙齦炎等疾病的出現(xiàn)，才可以減少牙齦出血的情況。
　　二、改變刷牙方式
　　有些人在刷牙的時候用力太大，或者喜歡橫著刷牙，這樣都會傷害到牙齦，在刷牙的時候可能會有牙齦出血的癥狀，所以要注意改變刷牙的方式，采取順著牙縫豎向刷牙的方法，而且要注意刷牙的力度適中。

三、更換牙刷
　　有些人刷牙時牙齦出血，可能和牙刷的刷毛太硬有關(guān)系，如果出現(xiàn)了牙齦炎等口腔疾病，此時用過硬的牙刷刷牙更容易導致牙齦出血，所以可以換成軟毛牙刷或者電動牙刷，減少牙刷的硬毛對牙齦的刺激。
　　四、有針對性的選擇牙膏
　　如果刷牙的時候經(jīng)常牙齦出血，建議使用可以減少牙齦出血的牙膏，這一類的牙膏包裝上可能會有護齦，減輕牙齦炎等字樣。

五、減少牙簽的使用
　　常使用牙簽會導致牙縫增大，而且很容易傷害到牙齦，所以此時也在刷牙時出現(xiàn)牙齦出血的癥狀，建議平時盡量減少牙簽的使用。
　　六、改變飲食
　　有些人特別喜歡吃油炸、燒烤類的食物，喜歡吃肉，不喜歡吃水蔬菜水果，這樣不但容易導致身體中缺乏維生素，還容易引起上火，此時即使輕輕的刷牙也可能會導致牙齦出血，所以平時要注意多吃新鮮的水果和蔬菜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>