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痔瘡吃什么水果

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常言說十人九痔，可見痔瘡并不新鮮，大部分人都是被困擾的，但是由于痔瘡沒有特別好的治療方法，在發(fā)作的時候通過飲食來緩解是比較有效果的。尤其是水果對于緩解痔瘡很有療效，痔瘡發(fā)作的時候可以吃一些，那痔瘡吃什么水果呢？

1.痔瘡發(fā)作吃什么水果緩解
　　要想從根本上緩解痔瘡，必須要明白痔瘡發(fā)作的原因。其實痔瘡發(fā)作都是因為大便不通暢引起的，那就要多吃一些可以通便的水果來緩解。比如蘋果、香蕉、梨、橙子等都是屬于纖維比較粗的水果，對通便很有效果。
　　而且梨還有袪火的功效，對上火引起的痔瘡效果會更好。香蕉和蘋果本身就是通便的水果，因此效果也是很不錯。而橙子不僅維生素c充足，對痔瘡的創(chuàng)口愈合很有幫助，而且纖維也很粗，通便也很好，是非常好的緩解痔瘡的水果。

除了這些水果方面，食物方面也要注意一些。盡量多吃一些粗糧，像玉米、燕麥等都是對痔瘡很好的，而且粗糧里的各種維生素和膳食纖維對人體營養(yǎng)需求也很理想，多吃一些是很有益處的。
　　2.預防痔瘡發(fā)作
　　為了避免痔瘡反復的發(fā)作，平時也要時刻注意飲食。痔瘡之所以反復發(fā)作，和飲食不注意有很大關系。尤其是吃了辛辣刺激的食物，或者是高蛋白的食物以后，痔瘡就會很容易出現(xiàn)。有宵夜習慣的人，痔瘡的發(fā)作會更頻繁，因此晚上睡覺以前不要再吃任何的食物。

平時飲食一定要清淡一些，對辛辣的食物要忌口，肉類的食物要少吃，多吃一些瓜果蔬菜。而且要注意睡眠時間，不要熬夜，規(guī)律的作息時間，對預防痔瘡也是很有作用的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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