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67歲老人晚上失眠怎么辦

67歲老人晚上失眠怎么辦，需要根據(jù)患者不同情況來決定如何調(diào)理改善。

1.年邁體虛

患者年邁體虛，可能出現(xiàn)心血不足的情況，心血不足時可能會使得心失所養(yǎng)，導(dǎo)致心血虛，從而出現(xiàn)神不守舍，心神不安，引起睡眠不好、失眠等癥狀，可服用如歸脾湯、養(yǎng)血安神丸等滋補藥物，或食用山藥、紅棗等食物，幫助患者緩解失眠病癥。

2.脾胃失調(diào)

如果患者長期飲酒、過食油膩、進(jìn)食辛辣、生冷等刺激性食物，導(dǎo)致患者脾胃功能失調(diào)，因脾胃不適而引起失眠癥狀。部分患者在睡前飲用濃茶、咖啡、可樂等刺激性飲料，也可導(dǎo)致出現(xiàn)失眠癥狀。建議患者需注意不可在睡前食用過飽，且避免飲用刺激性飲料，并戒煙酒等；癥狀較嚴(yán)重患者可服用如參苓白術(shù)丸、人參歸脾丸等藥物，可改善失眠癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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